Ételek
Ételek, amik ártanak a bőrnek
Az életmódváltást a legtöbben sporttal és egészséges étkezéssel kezdik. Ilyenkor előfordulhat, hogy hirtelen különböző bőrproblémáik lesznek, olyasmik, amiket korábban nem tapasztaltak. Ilyenkor első körben az étrendben érdemes keresni az okokat, és beiktatni néhány apróbb változtatást.
Ételek, amelyekben sok az omega-3 zsírsav
A omega-3 zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van az egészségre: egyebek mellett véd az öregedéstől, enyhíti a gyulladásos állapotokat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, jót tesz a bőrnek és támogatja az antidepresszáns szerek hatékonyságát.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
5 tévhit a D-vitaminról
Azt valószínűleg mindannyian tudjuk a D-vitaminról, hogy a napfény segít a termelődésében, fontos a csontjaink számára, ha pedig nagyon alacsony a szintje, annak angolkór lehet a következménye. Sőt, amennyi cikk foglalkozik a témával mostanában, lehet, hogy még ennél is több információnk van erről a vitaminról – de vajon azt is meg tudjuk mondani, hogy ezekből mi igaz és mi nem?
A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!
Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+25,
+31 °C
Minimum:
+15,
+21 °C
Változóan felhős lesz az ég, de több órára kisüt a nap. Elszórtan, nagyobb eséllyel a Dunántúlon és keleten számíthatunk záporra, zivatarra. Élénk, erős lökésekkel kísért északkeleti szél mellett 25, 31 fok között alakulnak a maximumhőmérsékletek. Kedden front nem érkezik, de a magasban zajló folyamatok hatására front jellegű tünetek léphetnek fel. Gyakori lehet a görcsös és a migrénes fejfájás, egész nap ingadozhat a vérnyomás. Egyesek alvászavarokat is tapasztalhatnak. A szabadtéri programoknak kedveznek a körülmények, de a záporok miatt az esernyőt is célszerű kéznél tartani. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.