Egészségtelen Étkezés

Az első menstruáció időpontját is befolyásolhatja, hogy milyen étrendet követnek a kislányok – állapította meg egy amerikai kutatás.

A csendes reflux esetében nagy odafigyelést igényel a lefekvés előtti étkezés. Ennek betartásával enyhíthetőek a tünetek.

Az egészségtelen, túlságosan feldolgozott, túl sós, cukros, zsíros ételek fogyasztásáról, vagyis az úgynevezett nyugati étrendről egy kutatás megállapította, hogy károsíthatja a hippokampusz nevű agyi terület étvágyszabályozó, túlevést korlátozó funkcióját.

Tetemes mennyiségű cukor csúszhat le a torkunkon úgy, hogy észre sem vesszük. Kockacukorból kirakva pedig egészen rémisztő eredményt kapunk.

A jövő evészavarai enyhén szólva is furcsák. Éhen halhatunk-e a laptop előtt, és miért vetik meg az ágyban a vegák a "dögevőket"?

Bátran fogyaszthatunk olyan élelmiszereket, amelyeket korábban veszélyesnek kiáltottak ki. Vajon mi változott meg?