Egészségtelen Ételek
Így küzdhetjük le a sóvárgást
A tudósok szerint a feldolgozott, finomított élelmiszereket jóval gyakrabban kívánjuk meg, mint az egészségesebb falatokat. Tehát sokkal többen sóvárognak egy szelet pizza vagy egy tábla csokoládé után, mint mondjuk egy teljes kiőrlésű péksütemény vagy gyümölcs után. Mit tehetünk ellene?
Az egészségesnek mondott ételek sem jobbak?
Több olyan étel is van, amely első ránézésre igen egészségesnek tűnik, valójában azonban nem azok. Ha alaposabban megvizsgáljuk az összetevőiket, kiderülhet, hogy meglepően sok zsír, cukor vagy kalória található bennük. Mi mindennel legyünk óvatosak?
Meglepő dologtól zsugorodik össze az agyunk
Az emberi agyra sok minden lehet negatív hatással - az ingerszegény környezet, a mozgásszegény életmód vagy éppen a helytelen táplálkozás. Éppen ezért nem árt tisztában lenni azzal, hogy milyen élelmiszereket érdemes kerülni ebből a szempontból.
A gyorsételek úgy pusztítják a vesét, mint a diabétesz
A nem megfelelően kezelt 2-es típusú cukorbetegség is okozhat jelentős károkat a vesékben. Egy új tanulmány azonban arra utal, hogy aki túl sok gyorséttermi ételt (junk food) fogyaszt, annak a nagy zsírtartalmú étkezés éppúgy kárt okozhat, mint a diabétesz.
Gyógyszerkereső
A gomolyfelhők fokozatosan összeesnek, a Dunántúlon jelentősen csökken a felhőzet, ott általában kevés, keletebbre viszont több felhőre számíthatunk. Arrafelé - főként a Salgótarján-Szeged vonal szélesebb sávjában - további záporok valószínűek. Az északi, északnyugati szelet főleg a Dunántúlon és az északkeleti tájakon élénk, hajnaltól a Bodrogköz, Zemplén térségében már erős széllökések kísérik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 1 és 7 fok között alakul, de az Északi-középhegység szélvédett, kevésbé felhős helyein gyenge fagy sem kizárt. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.