Bmi

Az elhízás az utóbbi 10-20 évben az egyik legnagyobb kihívást jelentő rizikófaktor lett, azért is, mert gyakran társul magas vérnyomással, magas vérzsír- és vércukorszinttel. A testsúlycsökkentés tehát elengedhetetlen a szövődmények elkerülése érdekében.

Testünk jól megtervezett, csodálatos szerkezet. Ha megfelelően adagoljuk neki a hasznos üzemanyagot, az időskorig különösebb baj nélkül működik. Ellenkező esetben viszont akár komoly gondokat is okozhat.

Kevesebben akarnak hízni, mint fogyni, de a vékonydongájúak ez legalább ugyanakkora gond, mint a túlsúlyosaknak a fogyás. S míg a fogyókúráknak se szeri, se száma, és legalább egy időre segítenek, addig a hízni vágyóknak sokkal nehezebb dolguk van.