Az időseknek szükségük van néhány pluszkilóra!

Idős korban nem gond ha van rajtunk pár felesleges kiló, sőt, még előnyös is lehet - állítják egy nemrég készített tanulmány szerzői.

Leon Flicker a Nyugat-Ausztráliai Egyetem munkatársa, a kutatás vezetője kijelentette az AHN hírügynökségnek nyilatkozva, hogy az Egészségügyi Világszervezet által javasolt ideális testtömeg-index túl szigorú az idősek számára.

Flicker és kollégái összesen 4677 férfit, és 4563 nőt vontak be a kutatásba, akik életét 10 éven keresztül követték nyomon.

Az eredmények azt mutatták, hogy a túlsúlyosak halálozásának kockázata mintegy 13 százalékkal volt alacsonyabb, mint a normál testsúlyúaké.

A szakértő szerint fontos azonban különbséget tenni a túlsúlyos és az elhízott páciensek között, ugyanis ez utóbbi csoport esetén a jelentősebb túlsúly miatt már nem jelentkezik ez a kockázatcsökkenés.

A tanulmányról részletesen a Journal of the American Geriatrics Society című szaklapban lehet olvasni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel, de az Északi-középhegységben kezdetben még előfordulhat néhol ónos eső, fagyott eső. Estére dél felől nagyobb területen szűnik a csapadék. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.