Már a kisfokú túlsúly is fokozza a korai halál kockázatát

Nem szükséges a nagyfokú elhízás ahhoz, hogy fokozódjon az idő előtti halálozás kockázata - olvasható a New England Journal of Medicine-ben.

SzélütésKétségtelen, hogy az elhízás növeli a szívbetegségek, a szélütés (stroke) és egyes daganatok kialakulásának kockázatát, azonban a mérsékelt túlsúly megítélése eddig nem volt egyértelmű.

Amy Berrington és az amerikai Nemzeti Rákintézet munkatársai egy, az egész világra kiterjedő vizsgálatot végeztek, melyben 1,5 millió ember vett részt. Megállapították, hogy a túlsúly mintegy 13 százalékkal növeli a korai halálozás kockázatát.

A munkában 19 korábbi, hosszútávú tanulmány adatait használták fel, melyben szerepel a testtömeg-index (BMI) és az esetleges halálok is - a követési idő 5-től 28 évig terjedt.

A kutatók főként arra a csoportra koncentráltak, akik a vizsgálat kezdetekor egészségesek voltak, kizárták a dohányosokat, a szívbetegeket és rákosokat, ugyanis ezek nagymértékben változtattak volna a halálozási arányokon. A legalacsonyabb halálozás az ideális testtömegű hölgyeknél volt, velük összehasonlítva az enyhe túlsúly 13 százalék járulékos kockázatot jelentett. A kifejezett elhízás viszont 44-88 százalékos kockázatnövekedésben nyilvánult meg.

Férfiaknál hasonló különbségeket tapasztaltak. Vagyis az egészség szempontjából még a mérsékelt túlsúly sem elfogadható.

Ez is érdekelheti

fogyás

Ezt az 5 szabályt tartsd szem előtt, ha fogyni akarsz

kóros elhízás

Így kezelnék a kóros elhízást

hamburger

Nem ördögtől való, ha okosan eszed – így hat a hamburger a testedre

fogyás

Fogyni szeretnél? Ezt az 5 szabályt kell betartanod

Animáció: HáziPatika.com