Beltéri Légszennyezettség
4 hiba, amit sokan elkövetnek szellőztetés közben
Azt gondolhatnánk, hogy a szellőztetésnél kevés egyszerűbb dolog létezik, hiszen nincs más dolgunk, mint kinyitni az ablakot egy időre, majd becsukni. Ám létezik néhány alapszabály, amit érdemes betartani, hogy otthonunkban mindig friss levegő legyen.
A beltéri levegő ezért veszélyes - infografika
Végre itt a tavasz, ideje többet szellőztetnünk, és erre igen jó okunk van. A beltéri levegőben ugyanis több veszélyes anyag lehet, mint a szennyezett városi levegőben. Azaz, hacsak nem elviselhetetlen a külső környezet, nyissunk ablakot az egészségünk érdekében! Ennek hátterét mutatja be infografikánk.
Kapcsolódó videók
Miért kell a levegőt szűrni
A tiszta levegő alapvető emberi jog, a légszennyezettség azonban mind nagyobb problémát jelent napjainkban
Így működnek az otthoni légtisztítók
Az otthoni légtisztító eszközök működési elve nem bonyolult, mégis jelentős különbség lehet az egyes készülékek teljesítményében. Lássuk, mire érdemes figyelni a vásárlás során
A tavaszt legszívesebben egy mélygarázsban tölteném
A Philips 3000i Series légtisztítót teszteltük, amely allergiások számára hatalmas segítséget nyújthat otthonuk levegőjének szűrésében, ezáltal tüneteik enyhítésében
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok (x)
A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
