![Az alvászavar ilyen betegségeket jelezhet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ih/lj/0oXsfRiUsI62xMdPjnWQFh66gmzNmI3puP8YYSAe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ae2028b29f640510d4a58544704fa412)
Az alvászavar ilyen betegségeket jelezhet
Átlagosan 7-9 óra éjszakai alvásra van szüksége a felnőtteknek ahhoz, hogy kipihent állapotban kezdhessék a napot, és a szervezetük is egyensúlyban maradjon. Sokan küzdenek azonban alvási nehézségekkel, és jó páran tapasztalatból ismerik az elégtelen alvás kellemetlen következményeit. Vajon mi okozza, hogy nem jön álom a szemünkre?