Minden éjszaka nő a testmagasságunk

Miközben az emberek jelentős része igen kényes a testsúlyára, a magasságot hajlamosak vagyunk állandó értékként kezelni. Pedig a valóság ennél azért egy kicsit változatosabb.

Felnőttként aligha nőhet már az ember - gondolnánk sokan, holott a szervezetünk természetes napi folyamatai közé tartozik a test harmonikához hasonlóan váltakozó összenyomódása és megnyúlása. A dolog hátterében a csigolyák közötti porckorongok állnak.

Ezek kívül egy tömör gyűrűből, belül pedig egy magas víztartalmú szövetből állnak, feladatuk pedig az, hogy a gerincet megvédjék a különböző erőhatásoktól. Egyebek mellett ezek a lemezek felelősek a gerincsérvért is, ami nem jelent mást, mint a zselészerű belső rész kitüremkedését a kemény tokból.

Nem csalás, nem ámítás: minden reggel magasabb emberként ébredünk
Nem csalás, nem ámítás: minden reggel magasabb emberként ébredünk

Összenyom egy állandó erő

Visszatérve az erőhatásokra, mivel a nap jelentős részében függőleges testhelyzetben vagyunk, gerincünk folyamatos küzdelemnek van kitéve a gravitációval szemben. A súlyunkat tartó porckorongok pedig ennek hatására összepréselődnek, ezáltal estére mintegy tíz százalékot veszítve eredeti vastagságukból. Mindez átlagosan körülbelül másfél centiméterrel csökkenti magasságunkat, mire este ágyba kerülünk. Szerencsére ez az elváltozás éjszaka képes regenerálódni, fekvés közben a porckorongok visszanyerik víztartalmukat, így ébredéskor ismét maximális méretünknek örvendhetünk.

Gerincünk hálás lesz azért, ha helyesen ülünk! A helytelen testtartásról bővebben itt írunk.

Érdekesség, hogy mivel rájuk nem hat a gravitáció, ellenben az éjjeli helyreállító effektusuk működésben marad, az űrhajósok akár több centit is nőhetnek a Földtől távol.

Több centit is vesztünk idős korunkra

Ami pedig a kocsonyás belrész nedvességtartalmát illeti, annak mértéke a porckorongok kopásával is csökken, ezért válik alacsonyabbá az emberi test az idős kor felé haladva. A legtöbben 30 és 70 éves kor között mennek össze: a férfiak körülbelül két és fél centivel lesznek alacsonyabbak, a nők pedig mintegy öt centivel. Sőt, 80 éves korukra a férfiak és a nők is további két és fél centinek mondhatnak búcsút.

Forrás: index.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +0 °C

A felettünk lévő felhőzet - miközben szakadozik - egyre inkább kelet, északkelet felé vonul, így a Dunántúlon helyenként néhány órára kisüthet a nap, míg keleten, délkeleten maradhatnak tartósan borult tájak is. Kora délutánig már csak keleten számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, ezt követően csapadék nem valószínű. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 4, 5 fok valószínű. Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!