Ennyit gyarapodtunk a pandémia alatt

A pandémia alatti súlygyarapodás sokaknál nem állt meg néhány kilónál - erre utal egy friss amerikai tanulmány.

A pandémia a legtöbb ember számára nem várt egészségügyi következményekkel is járt: a stressz, a kialvatlanság okozta fáradtság és a túlhajszoltság mellett sokan jelentős súlygyarapodást könyvelhettek el.

súlygyarapodás
Bármennyire is szeretnénk, a mérleg nem hazudik. Fotó: Getty Images

Egy, a JAMA Network Openen közzétett , 7400 résztvevő önbevallásos testsúlymérésen alapuló amerikai tanulmányból az derült ki, hogy az adatközlők súlya havonta körülbelül 1,5 kilóval nőtt. A vizsgált időszak 2020 februárjától egészen júniusig tartott, ezalatt középkorú nők és férfiak nyilatkoztak állapotukról - számol be róla a Harvard Health Publishing oldala.

Az életkor után a túlsúly a második legjelentősebb kockázati tényező a COVID-19 okozta megbetegedés lefolyását illetően. Mutatjuk, miért betegszenek meg súlyosabban az elhízottak, mi megy végbe a szervezetükben, mennyi az esélyük a felépülésre, és hogyan mérsékelhetik a kockázatát annak, hogy a koronavírus okozta betegség súlyos vagy végzetes kimenetelű legyen. Részletek!

Amennyiben ez a súlygyarapodási tendencia némelyeknél egészen 2021 júniusáig folytatódott, az körülbelül 25 plusz kilót jelent - latolgatta a health.harvard.edu. Ez egészségtelenül soknak számít, egyben azt eredményezi, hogy az érintettek túlsúlyossá vagy elhízottá váltak akkor is, ha a járvány előtt még nem voltak azok.

Az elhízás potenciális következményei

Számos kutatás támasztja alá, hogy a gyors ütemben felkúszó és megmaradó plusz kilók olyan komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek, mint a magas vérnyomás , a különféle szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, vagy az ízületi problémák. Az elhízás ráadásul a COVID-19 okozta megbetegedés szempontjából is komoly kockázati tényezőt jelent: mára bebizonyosodott, hogy a túlsúllyal küzdőknél súlyosabb lefolyású lehet a betegség, és a gyógyulási esélyeik is rosszabbak, mint átlagos testsúlyú társaiké.

A KSH adataiból kiderül, hogy Magyarországon a 65 év felettiek 42,5 százaléka küzd túlsúllyal, körülbelül 30 százalékuk pedig elhízott ( testtömeg-indexük 30 feletti).

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!