Ennyit gyarapodtunk a pandémia alatt

A pandémia alatti súlygyarapodás sokaknál nem állt meg néhány kilónál - erre utal egy friss amerikai tanulmány.

A pandémia a legtöbb ember számára nem várt egészségügyi következményekkel is járt: a stressz, a kialvatlanság okozta fáradtság és a túlhajszoltság mellett sokan jelentős súlygyarapodást könyvelhettek el.

súlygyarapodás
Bármennyire is szeretnénk, a mérleg nem hazudik. Fotó: Getty Images

Egy, a JAMA Network Openen közzétett , 7400 résztvevő önbevallásos testsúlymérésen alapuló amerikai tanulmányból az derült ki, hogy az adatközlők súlya havonta körülbelül 1,5 kilóval nőtt. A vizsgált időszak 2020 februárjától egészen júniusig tartott, ezalatt középkorú nők és férfiak nyilatkoztak állapotukról - számol be róla a Harvard Health Publishing oldala.

Az életkor után a túlsúly a második legjelentősebb kockázati tényező a COVID-19 okozta megbetegedés lefolyását illetően. Mutatjuk, miért betegszenek meg súlyosabban az elhízottak, mi megy végbe a szervezetükben, mennyi az esélyük a felépülésre, és hogyan mérsékelhetik a kockázatát annak, hogy a koronavírus okozta betegség súlyos vagy végzetes kimenetelű legyen. Részletek!

Amennyiben ez a súlygyarapodási tendencia némelyeknél egészen 2021 júniusáig folytatódott, az körülbelül 25 plusz kilót jelent - latolgatta a health.harvard.edu. Ez egészségtelenül soknak számít, egyben azt eredményezi, hogy az érintettek túlsúlyossá vagy elhízottá váltak akkor is, ha a járvány előtt még nem voltak azok.

Az elhízás potenciális következményei

Számos kutatás támasztja alá, hogy a gyors ütemben felkúszó és megmaradó plusz kilók olyan komoly egészségügyi problémákhoz vezethetnek, mint a magas vérnyomás , a különféle szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, vagy az ízületi problémák. Az elhízás ráadásul a COVID-19 okozta megbetegedés szempontjából is komoly kockázati tényezőt jelent: mára bebizonyosodott, hogy a túlsúllyal küzdőknél súlyosabb lefolyású lehet a betegség, és a gyógyulási esélyeik is rosszabbak, mint átlagos testsúlyú társaiké.

A KSH adataiból kiderül, hogy Magyarországon a 65 év felettiek 42,5 százaléka küzd túlsúllyal, körülbelül 30 százalékuk pedig elhízott ( testtömeg-indexük 30 feletti).

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Döntően borult idő várható, de délután főként a déli megyékben már szakadozhat a felhőzet. Dél felől szűnni kezd az eső, de estig még többfelé várható gyengülő intenzitású eső. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, a déli tájakon többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 0, +7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.