Az egészségtelen ételek hatásai

Azok az élelmiszerek, amelyeknek magas palmitinsavtartalmuk van, átprogramozzák a szervezetünkben lévő zsírsejteket és megnövelik például a cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Köztudott, hogy a zsíros ételek fogyasztása számos módon károsítja az egészségünket, kutatók azonban újabb módon bizonyították ezt. Az állati zsírokban és növényi olajokban lévő palmitinsav, illetve a gyulladások hatására termelődő TNF-alfa hormon hatása növelheti bizonyos anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség kialakulásának esélyét - állapították meg. Ezek ugyanis képesek átprogramozni a feladatukat még nem ellátó, úgynevezett prekurzor zsírsejteket. Ilyen átprogramozott zsírsejtek pedig nagy arányban kimutathatóak a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők szervezetében.

Az egészséges és a káros zsírok Bár az egészséges táplálkozást legtöbben a zsírszegény étkezéssel teszik egyenlővé, bizonyos zsírok egyáltalán nem testünk ellenségei. Kattintson , ha tudni akarja, melyek ezek!

Ezért veszélyesek a zsíros ételek

A palmitinsavat az egészségtelen étrenddel juttatjuk szervezetünkbe - elsősorban a telített zsírokban gazdag húsokban , gyorséttermi menükben, illetve bizonyos növényi olajokban (például a pálmaolajban) található meg nagy mennyiségben. A TNF-alfa pedig olyan hormon, amely a szervezetben lévő gyulladások hatására választódik ki. Túlsúlyos emberek szervezetében rendszerint magasabb a szintje, az elhízás ugyanis sok esetben gyulladásokat is okoz a szervezetben. Egészséges életmóddal és helyes táplálkozással tehát csökkenthetjük ezeknek az anyagoknak a szervezetünkre gyakorolt hatását, ezáltal a cukorbetegség kialakulásának veszélyét is.

Az egészségtelen ételek és a cukorbetegség újabb kapcsolatára derült fény
Az egészségtelen ételek és a cukorbetegség újabb kapcsolatára derült fény

Számos tanulmány feltételezte már korábban, hogy ezek az átprogramozott sejtek valamilyen módon "emlékeznek" rá, hogy milyen hatásoknak voltak kitéve, ennek pontos mechanikáját viszont idáig nem sikerült megfejteni. Dán kutatók ezt próbálták kideríteni, amihez 43 embertől vételeztek zsírszövetet. Közülük 15 volt sovány, 14 elhízott , 14 pedig olyan, aki a túlsúly mellett 2-es típusú cukorbetegséggel is küzdött. A mintavételt követően a kutatók összehasonlították a három csoport zsírsejtjeit.

A cukorbeteg csoport mintáját vizsgálva a kutatók nagy arányban találtak olyan átprogramozott zsírsejteket, amelyek nem tudták ellátni megfelelően a funkciójukat. Ezután az egészséges prekurzor zsírsejteket is kitették a két említett rizikófaktornak, a palmitinsavnak és a TNF-alfa hormonnak. Ezek a sejtek alig 24 óra alatt ugyanígy átprogramozódtak és "elromlottak". A kutatók most arra keresik a választ, hogy ezeket a zsírsejteket meg lehet-e javítani valamilyen módon. Ha sikerülne, a cukorbetegség kezelésében is óriási áttörést hozhatna.

Forrás: EurekAlert

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Jellemzően erősen felhős vagy borult idő valószínű rövidebb felszakadozásokkal, de főként a déli tájakon hosszabb időre is kisüthet a nap. A déli órákig az északkeleti megyékben még előfordulhat kisebb eső, ónos eső, ezt követően késő délutántól délnyugat felől érkezik az újabb csapadékzóna, zömmel esővel, de a nyugati határvidéken néhol ónos eső sem kizárt. A déli, délkeleti szél a Dunántúl egyes részein és a Dél-Alföldön időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1, +6 fok között alakul, de a szelesebb és/vagy naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.