Miért pont a gránátalma?

A gránátalma üde színfolt az elfáradt és megszürkült tél végi gyümölcskínálatban. Finom íze és gyógyító hatása ellensúlyozza a némileg borsos árát. Érdemes kipróbálni.

A gránátalma segít a rákbetegség megelőzésében

A haifai Technion Műszaki Intézet vezetője szerint a gránátalmalé más gyümölcslevekhez, a vörösborhoz vagy a zöld teához képest a legtöbb antioxidánst tartalmazza. Az izraeli kutatás szerint a gránátalma olyan flavonoidokat tartalmaz , melyek sokkal koncentráltabbak, mint a szőlőben lévő flavonoidok. A gránátalma flavonoidjairól bebizonyították, hogy csökkentik a tumor környékén történő érképzést, így daganatellenes hatást fejtenek ki.

A gránátalmától tényleg jobb lesz a szex?
A gránátalmától tényleg jobb lesz a szex?

További kutatások szerint a gránátalma segíthet számos rákbetegség megelőzésében és kezelésében. A Wisconsin Egyetem (USA) kutatói kimutatták, hogy a gránátalma gyümölcskivonata képes meggátolni a bőrrák kialakulását kísérleti állatokon. Egy másik kutatás szerint a gránátalmából kivont anyagok jelentős védőhatást fejtenek ki a prosztatarák, illetve humán rákos emlősejtek ellen. Bebizonyosodott, hogy a gránátalma-kivonat elősegítheti a rákos sejtek differenciálódását, azaz azt a képességét, hogy egészséges formájukba visszatérjenek.

Javítja a szív- és érrendszer egészségét

A gránátalma hatékonyan akadályozza az LDL koleszterin oxidációját. Az LDL csak akkor okoz gondot, ha oxidálódik, tehát minden, ami megakadályozza az oxidációt, pozitív hatással van a szív és az érrendszer egészségére.

A kutatások bebizonyították, hogy a gránátalma fogyasztása 20 százalékkal csökkentette az LDL (káros koleszterin) szintjét, illetve jelentősen növelte a HDL (hasznos koleszterin) mennyiségét a vérben. A már kialakult szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedő páciensek körében a szívinfarktus több rizikófaktora jelentős javulást mutatott a kontroll csoporthoz képest.

A gránátalma erősíti a porcokat

Egy másik kutatás szerint a gránátalmában találhatók olyan összetevők , amelyek gátolják azoknak az enzimeknek a működését, melyek a porcok tönkremeneteléért felelősek.

Csökkenti a koleszterinszintet és korlátozza a cukor felszívódását

A gyümölcs hatóanyagai csökkentik a vér koleszterinszintjét, és egyúttal korlátozzák a cukor felszívódását a belekben, ezért a cukorbetegség megelőzésében is szerepe lehet.

Jobb lesz tőle a szex

Nem véletlenül nevezik Aphrodité gyümölcsének . A Journal of Urology publikációja szerint (állatkísérletek során) megvizsgálták a gránátalma hatását merevedési zavarok esetére. Az eredmények azt mutatták, hogy a szabadgyökök (oxidációs stressz) jelentősen hozzájárulnak a merevedési zavarokhoz, és a gránátalma hatékony antioxidáns tevékenysége miatt amolyan természetes "kék pirula" lehet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!