Jobban félünk a háborútól, mint a jód káros hatásaitól?

A legtöbben inkább a téli időszakban szoktak odafigyelni a megfelelő vitaminfogyasztásra, ez azonban a tavaszi és a nyári időszakban is legalább ilyen fontos. Az immunrendszernek ugyanis ilyenkor is szüksége van a támogatásra, a jó idő beköszöntével mégis csökkenni szokott az érdeklődés a C- és D-vitamint iránt. A jód iránti kereslet ezzel szemben jelentősen megugrott a háború hírére.

Az elmúlt két évben - nem véletlenül - nagyon megnövekedett az érdeklődés az egészséggel és egészségmegőrzéssel kapcsolatos hírek iránt. Mindenki azzal foglalkozott, hogy milyen gyógyszerek lehetnek hatásosak a koronavírus ellen; milyen vitaminokat kell szedni, hogy megerősítsük az immunrendszerünket; és milyen szövődményei lehetnek a koronavírusnak, illetve mit lehet ezek ellen tenni. Azonban ennek egy pillanat alatt búcsút intettünk, amint kitört a szomszédos országban a háború. Az internetes keresési eredmények alapján ugyanis úgy tűnik, hogy innentől kezdve nagymértékben visszaesett az érdeklődés az egészséget érintő cikkek és termékek iránt.

Elindult a pánikvásárlás

Jódtablettákért indult roham a magyar patikákban.

Ahogyan a koronavírus-járvány kezdetekor hiány keletkezett élesztőből vagy lisztből - nem is beszélve a vécépapírról -, az orosz-ukrán háború kitörésének hírére az utóbbi hetekben üzemanyagból és jódból kezdtek pánikszerűen betárazni az emberek. A jód iránti kereslet drasztikus növekedését egyértelműen a nukleáris katasztrófától való félelem váltotta ki, az egészségügyi szakértők azonban már több ízben is próbálták felhívni a figyelmet arra, hogy ez nem jó megoldás.

pajzsmirigyvizsgálat
Nem ajánlott a jód nagy mennyiségű szedése, hacsak pajzsmirigy-problémáink nem indokolják.Fotó: Getty Images

"Nem tanácsos különösebb indoklás nélkül nagyobb mennyiségben fogyasztani, ugyanis hatással lehet a hormonháztartásra. Emellett az is probléma, hogy így éppen azok a vásárlók nem fognak jódtablettához jutni, akiknek szükségük lenne rá" - emelte ki Jánvári András, e-kereskedelmi szakértő, aki egyben a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója is.

Vitaminfogyasztás terén tudatosabbak lettünk

A szakértő elmondta továbbá, hogy az idei év első pár hónapjában nagyon hektikus volt az érdeklődés a C-, illetve a D-vitamin iránt. "A pandémia során nagyon jól látszott a keresési és vásárlási eredményekből, hogy a médiában rendre előkerült a vitaminfogyasztás szükségességének témaköre. Az viszont elmondható, hogy az elmúlt években sokkal tudatosabbak lettünk hazánkban a vitaminbevitelt illetően. A lakosság nagyobb aránya ismerte meg, hogy érdemes vitaminokat is használni az egészségmegőrzés érdekében, bár előfordul, hogy továbbra is hullámzó az érdeklődés" - fogalmazott Jánvári András.

Már javában a nyárra készülünk

A november és a december tehát jellemzően az immunerősítésről szokott szólni, ezért ilyenkor átmenetileg megugrik a kereslet a vitaminok iránt. A tavasz beköszöntével azonban mindezt lecseréljük fogyókúrás termékekre. "A fogyókúrák esetében sokan a 'csodában' reménykednek, és elhiszik, hogy pár tabletta beszedése elegendő ahhoz, hogy megváltozzon a megjelenésük. Pedig, ha valakinek nem szerencsés a genetikája, akkor helyes táplálkozás, életmódváltás és rendszeres mozgás nélkül nem igazán fog eredményeket elérni" - figyelmeztetett a szakértő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!