Speciális étrendek

A megfelelő étrend csökkenti a kialakulás esélyét, betegség esetén pedig a megfelelő terápia mellett segít megőrizni az erőnlétet, pszichésen és fizikailag is hozzájárul a betegség legyőzéséhez.

"Az elmúlt harminc év során a rákos daganatok szakterületének fejlődését tanulmányoztam, és kiterjedten írtam a daganatos betegségek kutatásáról, gyógyításáról és megelőzéséről. Az alábbiakban a zöld teával kapcsolatos kutatásokról írok" - Ralph W. Moss

Vérvétel, majd a lesújtó hír: magas a koleszterinszint. Napjainkban a koleszterinszint étrenddel illetve gyógyszerekkel történő normalizálása, a szív-érrendszeri betegségek egy részének megelőzése elérhető cél: Éljünk vele!

Kevesebben akarnak hízni, mint fogyni, de a vékonydongájúak ez legalább ugyanakkora gond, mint a túlsúlyosaknak a fogyás. S míg a fogyókúráknak se szeri, se száma, és legalább egy időre segítenek, addig a hízni vágyóknak sokkal nehezebb dolguk van.

Minden harmadik kórházba kerülő ember alultáplált. A helyzet a kórházi tartózkodás során csak tovább romlik. A megoldást a klinikai tápszerek alkalmazása jelentheti.

Célom, hogy a lehető legtöbb embernek nyújthassam az egészség, az önmegvalósítás örömét - mondta néhány hónapja, első könyve megjelenésekor Schobert Norbi. A nagy siker igazolta a jó szándékot, és ezentúl a 2. titok című könyv is segíthet ebben.

Hazánkban a halálozási statisztikát a szív- és érrendszeri betegségek vezetik. Szakértők elsősorban a helytelen táplálkozási szokásainkat okolják a megbetegedések kiugróan magas száma miatt.

Bár jóval kevesebben vannak a hízni, mint a fogyni vágyók, problémájuk nem kevésbé kellemetlen. Számukra a hízás szinte elérhetetlen álom, míg a fogyókúrák azért szoktak némi eredményt hozni. Ráadásul, mintha az orvosok sem akarnának velük foglalkozni.

Ez alkalommal a mesterséges édesítőszerekről ejtünk néhány szót.

Lisztérzékeny olvasóinknak, családtagjaiknak és barátaiknak szeretnénk segíteni a hazai engedélyezett gluténmentes termékek listájának közreadásával.

A lisztérzékeny diéta betartásához, az étrend összeállításához szolgálunk egy jól használható listával, ahol az egyes javasolható ételek konkrétan is szerepelnek.

A cöliákia nem gyógyítható meg véglegesen, de megfelelő diétával a lisztérzékenység miatt kialakult bélnyálkahártya-károsodás és a betegség tünetei teljesen megszűnnek.

A táplálkozás tudománya, a dietetika ismert is meg nem is. Egyrészt mindenki tud enni (táplálkozni már kevesebben) s mindenkinek van bevált fogyókúra-receptje, vagy tudja, mit nem szabad ennie epegörcs esetén. De tudjuk azt, hogy mi is a táplálkozás tudom

"Amit eszel, azzá leszel" - tartja a régi-régi mondás. S bizony, táplálkozásunk sok szempontból befolyásolja életünk minőségét is, nemcsak kilóinkat. Igaz ez szívünk és vérkeringésünk egészségére is.

A böjt bizonyos ideig tartó önkéntes nem evés, mely évezredek óta egyrészt szellemi gyakorlat, másrészt számos betegség kezelésének kelléke.

Mi az, amiben mi is elősegíthetjük, hogy elkerüljenek bennünket a veszélyes kórok? Hogyan segíthet a megelőzésben a táplálkozás?

Hazánk felnőtt lakosságának 15-20 százaléka hipertóniás. Sokan nem is tudnak a betegségükről, így kezelést sem kapnak, pedig a magas vérnyomás megnöveli az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

Minden családban nagy öröm, ha kisgyermek érkezik, és mindannyian azonnal boldog tervezgetésekbe fogunk: hogyan is teljen el a kilenc hónap, miket kell még megtenni amíg a várva-várt csöppség megérkezik...

A fejfájás számtalan oka közül az egyik az, ha nem azt esszük, amit kellene. Miért nyelnénk a fájdalomcsillapítókat, ha egy-egy étel elkerülésével eleve megelőzhető a baj. Bizonyára kevesen gondolnak arra, hogy az evéstől fájhat a fejük.

Ez az idült bélbetegség ma még nem gyógyítható meg véglegesen: jó és rossz periódusok váltakozásával a beteg egész életét végigkíséri.

Több olyan vesebetegség van, melynek kezelésében a gyógyszeres terápia mellett a diéta is lényeges szerepet játszik. A diagnózis megállapítása után a legfontosabb a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás.

Vallási, filozófiai és ökológiai szempontokon túl egészségügyi megfontolásból is egyre több követője van a vegetáriánus táplálkozásnak.