A fogyasztószerektől hízni is lehet?

Önkéntelenül is bízva a csodaszer hatásában - hajlamosak vagyunk nemhogy nem betartani a fogyókúra előírásait, de többet is enni.

Egy új kutatásban, amiről a Daily Mail számolt be, azt vizsgálták, hogyan változnak meg a diétázók étkezési szokásai, amikor fogyasztószereket kezdenek használni. Azt találták, hogy a gyógyszereket szedők többet és egészségtelenebb ételeket kezdenek enni, mivel becsapják saját magukat.

Előfordulhat, hogy nem működik az edzés, nem fogyunk. Elárulunk tíz dolgot, amiket betartva jó eséllyel kikerülhetjük a csapdákat. Olvasson tovább, kattintson ! Fogyókúrázni nehéz: nem kevés lemondással és szenvedéssel jár. Nem elég szigorú szabályok és időrend szerint étkezni, nem árt a napi szintű testmozgás sem. És sokszor az áldozatnak csak lassan érik be a gyümölcse: amilyen gyorsan jönnek fel a kilók, legalább olyan lassan mennek le. Nem csoda, hogy nagyon csábítóan hat a fogyni vágyókra egy olyan lehetőség, amely a szenvedést és a kellemetlenségeket mellőzve hozza, ráadásul gyorsan az áhított eredményt. Ezt a mézes madzagot nyújtják a diétázóknak a fogyasztószerek. Csakhogy általuk csak becsapjuk magunkat: a fogyasztótablettákat szedők ugyanis gyakran nemhogy nem fogynak, hanem még híznak is a „diéta” ideje alatt.

Nem lehet mindent a tablettára bízni!

Ez a kutatók szerint annak köszönhető, hogy a fogyni vágyók úgy gondolkodnak, hogy a tabletta majd úgyis hatni fog – így bármit lehet enni, akár édességeket vagy zsíros ételeket is, és a mennyiségre sem kell odafigyelni. A tévedés ebben persze az, hogy ezek a fogyasztószerek kiválthatják a diétát.

Hogy ezt a feltételezést tesztelje, Lisa Bolton, a pennsylvaniai állami egyetem kutatója 600 önkéntessel végzett kísérletet. A résztvevőknek háromféle kekszet adtak: csokoládésat, csokoládé nélkülit és olyat, amelyre az volt írva, hogy csökkentett a zsírtartalma. A résztvevők felével pedig a kekszek közüli választás előtt megnézettek egy reklámot is, amelyben egy fantasztikus zsírbontó hatású fogyasztótablettáról volt szó.

A résztvevők választásai szignifikánsan különböztek a két csoportban. Azok, akik látták a fogyasztószer reklámját, jóval több kekszet ettek fejenként – volt olyan is, aki 30 darabot is elfogyasztott. És minél hizlalóbb volt a keksz, annál többet ettek belőle azok, akik előtt a fogyasztószer reklámja elhúzta a mézes madzagot.

A kutatás eredményei arra hívják fel a figyelmet, hogy a fogyasztószerek, amelyek könnyű, egyszerű és gyors fogyást ígérnek, éppen az ellenkező hatást érhetik el. A tabletták várt hatására számítva ugyanis a diétázók hajlamosak jóval többet, és jóval egészségtelenebbül étkezni. Ha a fogyókúrázok képesek lennének a fogyasztószerek marketingfogásain átlátni, akkor valószínűleg ez a negatív hatás csökkenne.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Várható időjárás az ország területén hétfő éjfélig:Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró vonul északkelet felé, és a középső országrészben helyenként, keleten viszont már csak néhol kisebb esőre, záporra is számítani lehet. Eközben nyugatról szakadozik a felhőzet, így a Dunántúlon több órára kisüt a nap, míg keleten maradhatnak tartósan borult tájak is. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 5, 7 fok valószínű. Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!