Ne bízzunk a diétás üdítőkben?

Amerikai kutatók bebizonyították, hogy a mesterséges édesítőszerként használt aszpartám nem segíti a súlycsökkenést, sőt, kifejezetten kártékony hatással lehet a szervezetre.

Jótékony enzimet gátol

A Massachusetts General Hospital kutatói kimutatták, hogy az aszpartám bomlásából keletkező fenil-alanin hogyan akadályozza annak az enzimnek a működését, amely ametabolikus szindrómakifejlődését előzné meg - írja az index.hu, hozzátéve, a szindróma napjaink egyik leggyakoribb összetett anyagcserezavara, amelynek következtében hasra hízás, zsíranyagcsere-zavar,magas vérnyomásés cukorbetegség jelentkezhet.

Az aszpartám az egyik leggyakrabban használt édesítőszer, amely 6000 különféle termékben is megtalálható. Az 1960-as évek óta használják a cukor helyettesítésére.

Ugyanez a kutatócsoport korábban az említett enzimmel kapcsolatban külön is folytatott vizsgálatokat. Egy egereken elvégzett kísérlet során például azt találták, hogy az enzim beadásával még magas zsírtartalmú diéta mellett sem híztak el a rágcsálók.


Magas vércukorszint és elhízás

Az aszpartám egészségkárosító hatását ezúttal ismét egerek segítségével kutatták. Összesen négy csoportot hoztak létre a tesztalanyokból, amelyek közül kettő normál, a másik kettő pedig magas zsírtartalmú étrend szerint kapta a táplálékát. Egy-egy csoport ezek közül sima víz helyett aszpartámos vizet ivott.

Az aszpartámot tartalmazó diétás üdítők nem segítik a súlycsökkentést?
Az aszpartámot tartalmazó diétás üdítők nem segítik a súlycsökkentést?

Ez utóbbiaknál egyaránt megnőtt a vércukortartalom, felvetve ezáltal a glükóz-intolerancia gyanúját, továbbá a zsíros diétát követő egerek jelentősen el is híztak.

Az eredmények összességében azt mutatják, hogy a súlycsökkenés támogatására és a metabolikus szindróma tüneteinek megelőzésére használt mesterséges édesítőszer egyik szerepét sem tudja betölteni. Márpedig a cukormentes üdítőitalok nagy része aszpartámot tartalmaz, érdemes lehet tehát átgondolni, mennyire bízunk meg ezekben a diétánk során.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban kedden délelőtt északkeleten és délnyugaton tartósan megmarad az éjszaka képződött köd és a hozzá kapcsolódó alacsonyszintű rétegfelhőzet, másutt gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag