Mutatjuk, ezt műveli testünkkel a cukor

A cukor hizlal és nagy mennyiségben igencsak egészségtelen, de ezen felül is számtalan negatív hatása van a szervezetünkre, ezért érdemes mértékkel fogyasztani.

Elzsírosítja a májat

A kristálycukorban, illetve a számos étel édesítésére használt kukoricaszirupban nagyon sok a fruktóz, ami nem tesz jót a májnak, és zsírraktározásra készteti, és hosszú távon nagyobb zsírlerakódásokat okozhat a májon.

Cukorbetegségre hajlamosít

Egy kutatás szerint minden extra 150 kalória, amit cukorral viszünk be a szervezetbe, 1,1 százalékkal növeli az esélyét annak, hogy cukorbetegek legyünk.

Növeli a szívbetegség kialakulásának kockázatát

Az American Diabetes Association kutatása szerint a összefüggés van a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség között - az ilyen cukorbetegséggel élők 65 százalékának a halálát stroke vagy valamilyen szívprobléma okozza. A sok cukortól a vérnyomásunk is magas lesz.

A cukor valóban függőséget okoz
A cukor valóban függőséget okoz

A cukor függőséget okoz

A cukor hatására olyan anyagok, például dopamin, termelődnek, amelyek az agyban az örömérzésért felelős részt stimulálják. Ha pedig a szervezetünk rászokik a cukorra ,, egyre többre és többre lesz belőle szükségünk, hogy jól érezzük magunkat - gyakorlatilag a jelenség ugyanolyan, mint a drogfüggés.

Tényleg annyira káros a cukor? Az elmúlt években egyre több cikk jelent meg, a tudományos lapokban és a népszerű magazinokban egyaránt, melyekben a cukrot egy sor súlyos egészségügyi probléma okozójaként írták le. Valóban felgyorsítja az öregedést és növeli a krónikus betegségek rizikóját? A részletekért kattintson !

A cukor étvágyat csinál

Azoknak a szervezetében, akik sok cukros, fruktózzal édesített ételt esznek, nem termelődik megfelelő mennyiségű leptin nevű hormon - ez felel a jóllakottság érzéséért. Emiatt aztán sokszor még akkor is éhesnek érzik magukat, amikor valójában már rég jóval többet ettek annál, ami még egészséges lenne. Ez hosszú távon sok plusz kilót eredményez, cukorbetegséghez, keringési gondokhoz és szívproblémákhoz vezethet.

Forrás: rodalewellness.com

)
Vitamin ABC - D Vitamin (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30, +40 °C
Minimum: +16, +24 °C

Megnövekszik a felhőzet, de napos időszakok is lesznek. Egy hidegfront mentén délutántól nyugat felől egyre többfelé számíthatunk záporra, zivatarra. Keleten még marad a hőség. Megerősödik, helyenként viharossá fokozódk a délnyugati szél, a legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 40 fok között alakul. Pénteken eleinte a hőség jelenti az igénybevételt, majd egy érkező hidegfront miatt fokozódik a terhelés. Erős fejfájás, migrén jelentkezhet, romolhat a keringési rendszer betegségeivel küzdők és a szívbetegek állapota. A kinti programok során az esernyőkre is szükség lehet. A légszennyezettség közepes, kissé csökken. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: