Ijesztően sok cukrot esznek a gyerekek

Egy átlagos brit gyermek már tízéves korára annyi cukrot fogyaszt el, amennyire élete első 18 évében lenne csak szüksége - derült ki egy friss tanulmányból.

A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb problémát jelent és számos komoly betegség kialakulását eredményezi. A brit közegészségügyi szolgálat friss kutatása szerint a szigetországban élő átlagos gyermek 10 éves korára annyi cukrot fogyaszt, amennyi 18 éves koráig elegendő lenne a számára.

Itt vannak Európa legkövérebb gyerekei Görögországban, Spanyolországban, Olaszországban és Cipruson a legnagyobb az elhízott és kövér gyerekek aránya az európai kontinensen, a legkevésbé elhízottak a tádzsik, a türkmén, a kazah és a dán gyerekek. A magyarok a középmezőnyben vannak. Kattintson a részletekért!

Túl sok cukrot fogyasztanak a gyerekek

Egy tízéves gyermeknek nem javasolt átlépnie a napi 20-24 grammos cukorbevitelt, ami 5-6 kockacukornyi mennyiséget jelent. Az átlagos brit tízéves azonban bőven átlépi ezt a limitet, naponta 8, évente pedig közel 2800 kockacukornyi mennyiséggel többet fogyaszt az ajánlottnál. Ennek jól látható hatása is van: a szolgálat szerint a 10-11 évesek körében soha nem látott mértékűre emelkedett a súlyosan elhízottak aránya - harmaduk túlsúlyos vagy kövér már az általános iskola végén is.

A brit gyermekek is rengeteg cukrot fogyasztanak
A brit gyermekek is rengeteg cukrot fogyasztanak

Ezért a brit közegészségügyi szolgálat elindította a Change4Life nevű kampányát, melynek célja, hogy a gyermekek körében népszerű ételeket és italokat fokozatosan egészségesebb változatokra cseréljék. Céljuk, hogy ezzel a módszerrel 2020-ig 20 százalékkal csökkentsék a gyermekek cukorfogyasztásának mértékét, így felvegyék a harcot az elhízással , valamint az ahhoz köthető betegségekkel. A kampányba a nagyobb élelmiszergyártók is beszállnak majd, amelyek "jó választás" feliratú címkével jelölik meg egészségesebb termékeiket.

Forrás: The Guardian

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, főként előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!