Ezek az ételek jót tesznek a libidónak

Az, hogy léteznek olyan ételek, amiktől a nemi vágyunk élénkebb lehet, nem csak legenda, hanem valóság. Az alábbiakat érdemes kipróbálni, ha úgy érezzük, hogy a libidónknak egy kis extra támogatásra van szüksége.

Spárga

Évszázadok óta afrodiziákumként tartják számon a spárgát , és ez nem véletlen: sok benne a folsav, ami többek között a merevedési zavarok ellen is hatékony lehet. Emellett az emésztésnek és a keringésnek is nagyon jót tesz.

Banán

Ágyba bújás előtt jó ötlet lehet elmajszolni egy banánt , mivel serkenti a boldogságérzetért felelős szerotonin termelődését, amitől jobb lesz a hangulatunk és nyugodtabbak az idegeink.

libidó_ételek
A spárgát is afrodiziákumként tartják számon

Bab és lencse

Sok bennük a vas és a B-vitamin , ami támogatja az idegrendszert és stimulálja a szerotonin termelődését. Nem véletlen, hogy ezeket az ételeket szuperélelmiszerként tartják számon - ráadásul még olcsók és mindenki számára elérhetők is.

Brokkoli

Tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal, ami stimulálja a vérkeringést, és különösen a nőknél serkenti a nemi vágyat is. Friss vagy fagyasztott formában is érdemes gyakran fogyasztani, mert nem csak hatékony, de a kalóriatartalma is igen alacsony.

Cukormentes müzli

Sok benne a niacin, a riboflavin és a vitamin - jót tesznek az idegrendszernek, így szex közben jobb, kifinomultabb lesz az érzékelésünk.

Cayenne-bors

A cayenne-i bors az egyik legnépszerűbb csípős fűszer, gyakori összetevője a dél-amerikai, mexikói és ázsiai ételeknek. Amellett, hogy nagyszerűen ízesíthetjük vele a leveseket, húsételeket, az egészségünkre is nagyon jó hatással lehet .

Sok benne a kapszaicin - ez az antioxidáns nem csak az anyagcserét serkenti, de prosztatarák megelőzésében is hatékony, és gyulladásgátló hatású, így segít a nemi szerveket is egészségesen tartani.

Csokoládé

Az étcsokiban olyan anyagok találhatók, melyek serkentik az endorfintermelődést. Szakértők szerint már napi egy kocka csokoládé is segíthet az erekciós problémák ellen.

Forrás: rodalewellness.com

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +2, +6 °C
Minimum: -11, -5 °C

Napos idő lesz jellemző, csapadék nem alakul ki. Mérsékelt szél mellett 2, 6 fokos csúcshőmérsékleteket mérhetünk. Csütörtökön nem jön front. Reggel erős fagyok lesznek, nagy megfázásveszéllyel kell számolni, és az ízületi problémák sem mérséklődnek számottevően. Az arra hajlamosak keringési- és vérnyomásproblémákat tapasztalhatnak, egyeseknél még mindig felléphetnek alvászavarok is. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: