Ételek, amelyektől bűzleni fog

Az alábbiak mind egészséges, jóravaló ételek, csak épp elfogyasztásuk után kellemetlen testszagot okozhatnak. Fontolja meg, rendel-e belőlük egy légyott előtt!

A testszagunk egyedi, akárcsak az ujjlenyomatunk: az izzadságmirigyekben megtalálható több száz baktériumnak köszönhetjük. Sok minden befolyásolhatja a baktériumflórát, így a testszagot, többek között az is, amit elfogyasztunk.

Káposzta, brokkoli, karfiol<br /><br />

A keresztesvirágúak ként tartalmaznak, amelyet a szervezetünk olyan vegyületekké alakít át, melyek például az avas vajban is megtalálhatóak, innen ered a jellegzetes szag. A vegyületeket az izzadságmirigyek választják ki, emiatt a zöldségek elfogyasztása után egy órával már érezhető a testszag megváltozása - és nem feltétlenül a kellemesebb irányba. Szerencsére, ez a hatás nagyjából hat órán belül elmúlik. Ha még ennyit sem szeretnénk várni, pároljuk meg a zöldségeket egy kevés sós vízben, ennek segítségével megszabadulhatunk a kellemetlen testszagot okozó vegyületektől.

Tipp A mája viszont kifejezetten örül jó néhány ételnek, receptekért kattintson!

Vörös hús<br /><br />

Az emésztési folyamat során a vörös húsokban található aminosavak nem bomlanak le teljesen, a maradványokat pedig az izzadságon keresztül is kiválasztja a szervezetünk. A maradványok a bőrön található baktériumokkal összekeveredve felerősítik és megváltoztatják a testszagot. Sajnos, ezt nem is nagyon lehet megelőzni, a vörös húsok emésztése ugyanis keményebb munkát igényel a szervezettől, aminek következménye a fokozottabb izzadás. A kellemetlen testszag a hús elfogyasztása után nagyjából két órával jelentkezik, és a hatás akár két héten keresztül is tarthat.

halétel
Nem a legjobb ötlet halat enni egy randevún

Halak

A halfogyasztás rendkívül egészséges, a szakemberek javaslata szerint hetente kétszer kellene halat ennünk. Azonban a halakban megtalálható egyik B-vitamin, a kolin jellegzetes szaggal jár együtt: az izzadságunk akár napokig is halszagú lehet. Meglepő módon, a halszagú izzadság egy igen ritka anyagcserebetegség, a trimetilaminuria (TMAU) jele is lehet.

A halszag-szindrómának is nevezett rendellenesség lényege, hogy a beteg szervezetéből hiányzik egy enzim, mely a trimetilamin nevű vegyület feldolgozásáért felelős. A trimetilamin ezért felgyülemlik a beteg vizeletében, izzadságában és a lehelletében (férfiaknál az ondóban is), és ez állandó halszaggal jár együtt. A betegnek semmilyen más tünete nincs a jellegzetes, erős testszagon kívül. A rendellenesség nem gyógyítható, de kezelhető, például speciális diétával (melyben mellőzni kell a kolin-, karnitin-, kén- és lecitintartalmú ételeket, így a tojássárgáját, a vörös húsokat, a halakat és a hüvelyeseket ).

<br /> Gyorséttermi ételek

A szakemberek még nem tudják, miért fokozza a testszagot a gyorséttermi ételek fogyasztása, valószínűleg a magas cukortartalom a felelős. A vérben keringő glükóz néhány embernél megváltoztatja az izzadság összetételét , így amikor az keveredik a bőrön lévő baktériumokkal, a testszag is megváltozik. A gyorséttermi ételekből ráadásul hiányzik a klorofill, mely természetes méregtelenítőként és dezodorálószerként is működik.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15, +20 °C
Minimum: +4, +11 °C

A felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap. Szórványosan alakul ki zápor. Erős, olykor viharos lesz az északnyugati szél, 15, 20 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Hétfőn nem jön újabb front, de még mindig hidegfronthoz hasonló hatás lesz tapasztalható. Görcsös fejfájás, izomgörcs léphet fel, sokan ingerlékenyek, nyugtalanok lehetnek. Az összetett légköri helyzet több panaszt is okozhat. Érdemes megnézni a meteogyógyász® alábbi napi tanácsait! A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások: