Az étcsokoládé a legnépszerűbb édesség

Több mint 800 tonna, azaz fejenként 8 dekagramm édességet vásárolunk a húsvéti időszakban. Ez a szám a válság ellenére sem csökken, sőt az étcsokoládékból az elmúlt évek során duplájára nőtt a kereslet - hangzott el a Magyar Édességgyártók Szövetségének sajtótájékoztatóján.

"2007 óta komoly szemléletváltás figyelhető meg a húsvéti édességek vásárlóinak körében. Míg régebben az olcsó, bevonómasszából készült figurák voltak a legnépszerűbbek, az elmúlt négy évben a trend megfordult és immár a csokoládé termékekből fogyasztunk többet" - mondta Sánta Sándor, a Magyar Édességgyártók Szövetségének elnöke.

Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke szerint a heti két-három alkalommal elfogyasztott 30 grammnyi minőségi csokoládé belefér az egészséges étrendbe, ám fontos, hogy az étkezések befejező fogásaként szerepeljen, és ne helyettesítsük vele a tápláló ételeket.

Mivel az életkor előre haladtával csökken az energiaszükségletünk, fontos, hogy az ételeink energiatartalma is kövesse ezt a változást. Éppen ezért a közelgő ünnepi időszakra a nehéz, vajas sütemények helyett pudingot, meggyes piskótát, vegyes gyümölcssalátát vagy 30 gramm csokoládét ajánl a dietetikus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!