Az étcsokoládé a legnépszerűbb édesség

Több mint 800 tonna, azaz fejenként 8 dekagramm édességet vásárolunk a húsvéti időszakban. Ez a szám a válság ellenére sem csökken, sőt az étcsokoládékból az elmúlt évek során duplájára nőtt a kereslet - hangzott el a Magyar Édességgyártók Szövetségének sajtótájékoztatóján.

"2007 óta komoly szemléletváltás figyelhető meg a húsvéti édességek vásárlóinak körében. Míg régebben az olcsó, bevonómasszából készült figurák voltak a legnépszerűbbek, az elmúlt négy évben a trend megfordult és immár a csokoládé termékekből fogyasztunk többet" - mondta Sánta Sándor, a Magyar Édességgyártók Szövetségének elnöke.

Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke szerint a heti két-három alkalommal elfogyasztott 30 grammnyi minőségi csokoládé belefér az egészséges étrendbe, ám fontos, hogy az étkezések befejező fogásaként szerepeljen, és ne helyettesítsük vele a tápláló ételeket.

Mivel az életkor előre haladtával csökken az energiaszükségletünk, fontos, hogy az ételeink energiatartalma is kövesse ezt a változást. Éppen ezért a közelgő ünnepi időszakra a nehéz, vajas sütemények helyett pudingot, meggyes piskótát, vegyes gyümölcssalátát vagy 30 gramm csokoládét ajánl a dietetikus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!