Az étcsokoládé a legnépszerűbb édesség

Több mint 800 tonna, azaz fejenként 8 dekagramm édességet vásárolunk a húsvéti időszakban. Ez a szám a válság ellenére sem csökken, sőt az étcsokoládékból az elmúlt évek során duplájára nőtt a kereslet - hangzott el a Magyar Édességgyártók Szövetségének sajtótájékoztatóján.

"2007 óta komoly szemléletváltás figyelhető meg a húsvéti édességek vásárlóinak körében. Míg régebben az olcsó, bevonómasszából készült figurák voltak a legnépszerűbbek, az elmúlt négy évben a trend megfordult és immár a csokoládé termékekből fogyasztunk többet" - mondta Sánta Sándor, a Magyar Édességgyártók Szövetségének elnöke.

Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke szerint a heti két-három alkalommal elfogyasztott 30 grammnyi minőségi csokoládé belefér az egészséges étrendbe, ám fontos, hogy az étkezések befejező fogásaként szerepeljen, és ne helyettesítsük vele a tápláló ételeket.

Mivel az életkor előre haladtával csökken az energiaszükségletünk, fontos, hogy az ételeink energiatartalma is kövesse ezt a változást. Éppen ezért a közelgő ünnepi időszakra a nehéz, vajas sütemények helyett pudingot, meggyes piskótát, vegyes gyümölcssalátát vagy 30 gramm csokoládét ajánl a dietetikus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, foltokban tartósan ködös idő várható. Szitálás helyenként előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.A csúcsérték 2 és 6 fok között változik. Ma frontmentes idő várható, megpihenhet tehát a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!