Az egészséges pizza receptje

Tudósok és séfek fogtak össze Olaszországban, hogy megalkossanak egy olyan pizzát, amelynek fogyasztása segíthet megelőzni a rákbetegségek és a szívbetegségek kialakulását.

Milyen konyhai trükkökkel csökkenthetjük a pizza kalóriatartalmát? Részletek itt.

A Pizza Pascalina névre keresztelt tésztakorongról azt állítják, hogy rendszeres fogyasztása meghosszabbíthatja az életünket. A Pascalina olyan összetevőkből áll, amelyek a mediterrán étrendben is fontos szerepet kapnak, illetve amelyekről köztudott, hogy igen egészségesek. Az étel nem tartalmaz sem húst, sem sajtot, viszont a feltétek között található paradicsom, olívabogyó és egy rapini nevű brokkolifajta is. Először a nápolyi pizzafesztiválon fogják majd árulni a nagyközönségnek.

A Pizza Pascalina tésztája búzalisztből készül
A Pizza Pascalina tésztája búzalisztből készül

Az Istituto Tumori in Naples tudósai azt állítják, hogy ez a pizza annyira egészséges, hogy heti két alkalommal bárki bátran fogyaszthatja. Mindez bizonyára jó hír a pizzarajongók számára, hiszen ez az étel eddig nem tartozott a kifejezetten egészséges élelmiszerek közé. Mivel a pizza világszerte nagyon kedvelt, az alkotók abban reménykednek, hogy az újítás egészségesebb táplálkozásra bátorítja majd az embereket.

A Pascalina tésztája búzalisztből készül, a paradicsom és rapini mellett pedig extra szűz olívaolajat, olajbogyót, fokhagymát és chilit is felhasználnak a készítéséhez. A sajt és a hús azért marad le róla, mert bár népszerű feltétek, de emellett elég zsírosak is, ezáltal hozzájárulhatnak a szívbetegségek kialakulásához. A felsorolt összetevők közül viszont a paradicsomnak bizonyítottan rákmegelőző hatása van. A szakértők hosszú ideje egyetértenek abban, hogy a mediterrán étrend segít megelőzni az elhízást, illetve a rákos megbetegedések, a szívbetegségek és az agyi betegségek kialakulását egyaránt.

Forrás: dailymail.co.uk

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Napos, száraz idő várható vékony fátyolfelhőkkel. A délkeleti, keleti szél több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 28 fok között várható. Ma már 28 fok is lehet, ingerültséget okozhat a hirtelen jött meleg.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra