A rossz lehelet alig ismert okai

HáziPatika

A fokhagymafogyasztás, a dohányzás és a száj kiszáradása mind nyilvánvaló okai a kellemetlen leheletnek. Léteznek azonban olyan kiváltó tényezők is, amelyekre nem sokan gondolnának elsőre.

Ketogén étrend

A ketogén diéta során a szénhidrátmegvonás hatására a szervezet keton nevű molekulákat termel. A ketonok közé tartozik az aceton is, amely a leheletben és a vizeletben egyaránt kiválasztódik. Az acetonos leheletnek kellemetlen, rothadt, erjedt gyümölcsre emlékeztető szaga van. A szag azonban megszűnik, ha a szervezet alkalmazkodik ehhez az állapothoz, azaz körülbelül egy-két hét után.

A ketogén diéta acetonos lehelethez vezethet
A ketogén diéta acetonos lehelethez vezethet

Paleo étrend

A paleo étrend jóval magasabb arányban tartalmaz fehérjéket a nyugati kultúrákban megszokott hagyományos táplálkozásnál. Egyeseknél a megemelkedett fehérjebevitel rossz leheletet idézhet elő. Ennek oka, hogy a magas proteintartalmú táplálkozás növeli az ammóniatermelődést, amitől szánk kellemetlen, halra vagy vizeletre emlékeztető szagú lehet.

Reflux

Milyen szövődményekkel járhat a kezeletlen reflux? Részletek itt.

Mellkasi fájdalom, égő érzés, gyomorégés, gyakori böfögés, maró érzés a torokban - ezek a reflux tünetei. A betegség azzal jár, hogy a gyomorsav, illetve a gyomortartalom visszakerül a nyelőcsőbe, esetleg a szájüregbe, ez pedig kellemetlen szájszagot eredményezhet. Ráadásul a fogakat, a fogzománcot is károsítja, ami fogbetegségekhez, ínybetegségekhez is vezethet, ezek pedig szintén elronthatják a leheletet.


Túl keveset eszünk

Az éhség a rossz leheletért is felelős lehet. Ha nem eszünk eleget, lecsökken a nyáltermelődésünk, emiatt pedig kiszáradhat a szánk. A száraz szájüregben sokkal könnyebben szaporodnak el a baktériumok. Éppen ezért ha nem szeretnénk rossz leheletet, akkor nemcsak innunk, de ennünk is fontos.

Forrás: menshealth.com

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktor Úr! 28 éves nő vagyok, és gyerekkorom óta küzdök rossz lehelettel. 3 évvel ezelőtt mandulaműtéten estem át abban bízva, hogy ez majd megszünteti panaszaim - de sajnos nem így lett. A nyelvem erősen lepedékes, a nyálam nyúlós, ragadós. Fogmosást követően is csak pár percre szűnnek meg a panaszaim (annak ellenére sem, hogy fogselymet, nyelvkaparót, szájvizet is használok). Nem szedek gyógyszert és igyekszem helyesen táplálkozni. Sok gyümölcsöt eszem, kerülöm a cukros ételeket, stb. Az lenne a kérdésem, hogy milyen kivizsgálást javasol? Illetve, hogy ezek a panaszok megszüntethetőek-e? Válaszát előre is köszönöm szépen. Üdvözlettel: Laura

Kedves Kérdező! Vizsgálatokra nincs szükség. A panaszai főleg emésztési problémákra utalnak. Javaslom kerülje a szénsavval dúsított italokat. Esténként egy pohár hideg, cukormentes kamilla teát, mint az utolsó bevétel fogyasztani. Ille...

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+7, +15 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt változóan felhős lesz az ég, az erősen felhős és gyengén felhős időszakok egyaránt jelen lesznek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag