A rossz lehelet alig ismert okai

A fokhagymafogyasztás, a dohányzás és a száj kiszáradása mind nyilvánvaló okai a kellemetlen leheletnek. Léteznek azonban olyan kiváltó tényezők is, amelyekre nem sokan gondolnának elsőre.

Ketogén étrend

A ketogén diéta során a szénhidrátmegvonás hatására a szervezet keton nevű molekulákat termel. A ketonok közé tartozik az aceton is, amely a leheletben és a vizeletben egyaránt kiválasztódik. Az acetonos leheletnek kellemetlen, rothadt, erjedt gyümölcsre emlékeztető szaga van. A szag azonban megszűnik, ha a szervezet alkalmazkodik ehhez az állapothoz, azaz körülbelül egy-két hét után.

A ketogén diéta acetonos lehelethez vezethet
A ketogén diéta acetonos lehelethez vezethet

Paleo étrend

A paleo étrend jóval magasabb arányban tartalmaz fehérjéket a nyugati kultúrákban megszokott hagyományos táplálkozásnál. Egyeseknél a megemelkedett fehérjebevitel rossz leheletet idézhet elő. Ennek oka, hogy a magas proteintartalmú táplálkozás növeli az ammóniatermelődést, amitől szánk kellemetlen, halra vagy vizeletre emlékeztető szagú lehet.

Reflux

Milyen szövődményekkel járhat a kezeletlen reflux? Részletek itt.

Mellkasi fájdalom, égő érzés, gyomorégés, gyakori böfögés, maró érzés a torokban - ezek a reflux tünetei. A betegség azzal jár, hogy a gyomorsav, illetve a gyomortartalom visszakerül a nyelőcsőbe, esetleg a szájüregbe, ez pedig kellemetlen szájszagot eredményezhet. Ráadásul a fogakat, a fogzománcot is károsítja, ami fogbetegségekhez, ínybetegségekhez is vezethet, ezek pedig szintén elronthatják a leheletet.


Túl keveset eszünk

Az éhség a rossz leheletért is felelős lehet. Ha nem eszünk eleget, lecsökken a nyáltermelődésünk, emiatt pedig kiszáradhat a szánk. A száraz szájüregben sokkal könnyebben szaporodnak el a baktériumok. Éppen ezért ha nem szeretnénk rossz leheletet, akkor nemcsak innunk, de ennünk is fontos.

Forrás: menshealth.com

Életmódváltók
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban kedden délelőtt a több-kevesebb napsütés mellett időnként erősen megnövekszik a felhőzet és szórványosan záporok alakulnak ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag