Sok a sava a mindennapokban? Egyszerűen kezelheti! (x)

Minden reggel csak egy kávéra futja, abból viszont egy nagy bögrényire? A délelőtt rohanással telik, legközelebb pedig délben jut eszébe enni, amikorra már annyira ég a gyomra, hogy úgy érzi, már semmi sem segít. Ismerős? Ön mit tesz ilyenkor?

A hétköznapi rohanásban sokszor érzi az ember, hogy jobban kellene figyelnie az egészségére, az alvással töltött hosszú órák bosszúja pedig, hogy a kapkodásban nem marad idő a reggelizésre. A munkahelyi megbeszélésre éppen hogy beér, miután a gyerekeket elvitte az iskolába, s bár nekik csomagolt tízórait, Önnek az sem fér bele, hogy a büfét útba ejtse.

Nincs menekvés, délre már a gyomra is jelzi: ezt a tempót és stresszt nem lehet megúszni testi tünetek nélkül, és a gyomorsav túltengése addigra már teljes diszkomfort-érzést okozhat. Ilyenkor természetesen gyorsan igyekszik enni pár falatot, remélve a kellemetlen tünetek azonnali enyhülését, ez azonban a legtöbb esetben meddő próbálkozásnak bizonyul: a panaszok ideig-óráig nem jelentkeznek, aztán órákon belül újra érzi, hogy szinte már-már a nyelőcsövében van a gyomorsav.

Puffad, ég, fáj: a sav az oka

Tíz emberből hárman-négyen panaszkodnak a gyomorégés okozta panaszokra: valószínű, a munkahelyén sem kellene sokat kérdezősködnie, hogy "sorstársakra" akadjon.

Kíváncsi, milyen cikkeinkben bővebben olvashat! Ez az összetett tünetcsoport általában az étkezést követően jelentkezik. A has felső részén érzett fájdalom, emésztési diszkomfort és teltségérzés jelzi a bajt. Felelős lehet érte a stressz, az elégtelen és rendszertelen étkezés, a savas italok (kávé, tea, buborékos üdítők), a zsíros vagy túl fűszeres ételek, a gyümölcslevek, a tejes italok, a nyers zöldségek (hagyma, paprika, paradicsom), a csokoládé, esetleg a kelt tészták fogyasztása is.

Hogyan védheti ki?

A gyors életmódváltás sokszor lehetetlen.

Ilyenkor azok a gyógyszerek jelenthetnek segítséget, amelyek közvetlenül az alapproblémára, azaz a gyomorsav túlzott termelésére vannak hatással.

Ilyen gyógyszer például a patikákban vény nélkül kapható, famotidine hatóanyagú Quamatel Mini is, amely magát a gyomorsav termelését csökkenti. Akár napi egy tabletta is elég ahhoz, hogy a gyomorfájásról a nap hátralevő részében elterelődjön a figyelme. A tablettát étkezés előtt egy órával bevéve a kellemetlen tünetek meg is előzhetők. A Quamatel Mini bevétel után legalább egy órával kezd hatni, és akár kilenc órán keresztül megszabadít a gyomorégéstől, gyomorfájástól is.

Ha egy-két héten belül a kezelés ellenére sem enyhülnek a panaszai, vagy egyéb új tünetek is jelentkeznek, feltétlenül forduljon orvoshoz!

A Quamatel Mini famotidine tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +1 °C

A felhősebb nyugati tájakon szakadozik a felhőzet, és a fátyol- és gomolyfelhők mellett ott is több órára kisüt a nap. Napközben a Dunántúlon magasabbra törhetnek a gomolyfelhők, ott záporok, zivatarok is képződhetnek, utóbbiakat jégdara is kísérheti. A záporos gócok lassan kelet, délkeleti felé tevődnek. A légmozgás döntően gyenge marad, csak a csapadékgócok környezetében lehet élénk vagy erős a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 15, 17 fok körül alakul. Késő estére 1 és 7 fok közé hűl le a levegő. A -3 és +5 fok közötti hajnali, valamint a 13-18 fokos délutáni hőmérséklet jelentős, akár 15-20 fokos napi ingadozást jelenthet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A méz tényleg egészségesebb, mint a fehér cukor? – Teszteld tudásodat Az egészséges táplálkozással kapcsolatban számos tévhit terjed. Most letesztelheted, hogy vajon téged is sikerült-e némelyikkel megvezetni.