Meglepő bajt okozhat a csokoládé

A székrekedés fő kiváltó tényezői közismertek, így például a túlságosan alacsony rostbevitel, a székletvisszatartás, a folyadékhiány, vagy éppen a mozgáshiány. Ezek mellett azonban akadnak más, kevésbé nyilvánvaló okok is, amelyeket nem árt, ha szintén ismerünk.

Pajzsmirigyproblémák

A pajzsmirigy alulműködése sok folyamatra hatással van a szervezetünkben, többek között az emésztésre is. Éppen ezért az ilyen betegségben szenvedőknél nem ritka a székrekedés. Ha tehát rendszeresen tapasztaljuk ezt a tünetet, érdemes lehet kivizsgáltatni magunkat.

Fájdalomcsillapítók

Ha valaki rendszeresen szed fájdalomcsillapítót, annak érdemes lehet valamilyen enyhe hashajtót vagy székletlazítót is bevenni, mert az ilyen gyógyszerek székrekedést okozhatnak.

Csokoládé

AzIBSMagyarországon népbetegségnek tekinthető, a lakosság mintegy 15-20 százaléka szenved a tünetektől. Részletek itt.

Arra hajlamosaknál a csokoládé is okozhat székrekedést - egy 2005-ben készült tanulmány szerint ez különösen azokra igaz, akik irritábilis bél szindrómában szenvednek. Ugyanakkor azzal sem árt tisztában lenni, hogy másokra a csokoládé éppen ellenkező hatással van.

Rossz hír az édesszájúaknak: a csokoládé is okozhat székrekedést
Rossz hír az édesszájúaknak: a csokoládé is okozhat székrekedést

Vitaminok

Különösen a vas és a kalcium szedése hajlamosít székrekedésre. Ha valaki orvosi rendelvényre szed ilyesmit rendszeresen, annak érdemes lehet székletlazítót is szednie mellé.

Túl sok hashajtó

Nem véletlenül figyelmeztetnek az orvosok arra, hogy csak szükség esetén szedjünk hashajtókat. Azoknak, akik túl gyakran, vagy túl sokáig szedik ezeket a szereket, a szervezetük ellenállóvá válhat, és egy idő után megeshet, hogy nélkülük már egyáltalán nem tudnak székletet produkálni.


Túl sok tejtermék

A sajtokban és alacsony rosttartalmú, ugyanakkor zsírban gazdag ételekben bővelkedő étrend lelassíthatja az emésztést. Éppen ezért fontos, hogy legalább 20-30 gramm rostot vigyünk be naponta. Kerüljük a gyorsételeket, és együnk minél kevesebb feldolgozott élelmiszert, mert ezeknek a rosttartalma igen alacsony.

Depresszió

A betegség lassíthatja a test természetes folyamatait, köztük az emésztést is. Éppen ezért a depressziósok körében gyakori a székrekedés is.

Forrás: health.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag