Emésztési problémák: a legnagyobb tévhitek

A gyomorfekély okozója a nem a túl sok fűszeres étel és a stressz. A gyomorfekélyt sokan még mindig az üzletemberek és menedzserek betegségnek tartják, pedig bárkit érinthet. A gyomorfekélyt nem bizonyos ételek, a felfokozott ritmusú életmód okozza, hanem vagy egy bakteriális fertőzés, vagy pedig bizonyos gyógyszerek túlzásba vitt használata. Az előbbit, a Helicobacter pylori-fertőzést antibiotikumokkal jól lehet kezelni, amennyiben pedig a gyógyszerek (elsősorban a nemsztreoid gyulladáscsökkentők, például az ibuprofen, a naproxen vagy az acetil-szalicilsav) felelősek a kellemetlen tünetekért, akkor a gyógyszerszedés leállítása, illetve a savcsökkentők szedése enyhítheti a gyomorfekélyt.

A gyomorégéssel kapcsolatban is nagyon sok olyan tanácsot olvashatunk, hallhatunk, melyek hosszú távon többet ártanak, mint használnak. Az egyik ilyen elterjedt tévhit szerint egy-egy szál cigarettával gyorsan enyhíthetjük a gyomorégés kellemetlen tüneteit, valójában azonban ennek éppen az ellenkezője igaz. A cigarettában található vegyületek ugyanis gyengítik a nyelőcső és a gyomor közötti záróizmot, így a gyomorsav és a gyomortartalom könnyebben visszacsoroghat a nyelőcsőbe, és ott fájdalmakat okozhat. A dohányzás ráadásul a nyelőcső gyulladását is okozhatja.

Népbetegség lett a bélbetegség A székrekedésről is sok tévhit él az emberekben, például az, hogy csak az tekinthető normálisnak, ha valakinek naponta van széklete. Azonban az egészséges székletürítés egyénenként eltérő lehet, van, akinek naponta háromszor van széklete, mások viszont csak háromnaponta egyszer mennek vécére - mindkettő megfelelőnek tekinthető. A székrekedéssel kapcsolatban inkább azt érdemes figyelni, hogy a saját "ritmusunktól" eltértünk-e. A székrekedés és a hasmenés váltakozása emellett egy súlyos betegségre, az irritábilis bél szindrómára is utalhat.

Az állandó gyomorfájdalom komoly emésztési gondokra is utalhat A különböző gyulladásos bélbetegségekről is sok tévhit kering, ezek közül az egyik az, hogy ezek a betegségek pusztán a lelki egyensúlyunktól függnek, és valójában a stressz és a pszichológiai problémák felelősek a kialakulásukért. Ez azonban csak részben igaz, a stressz, a szorongás és a lelki bajok ugyanis felerősíthetik a tüneteket és a betegség fellángolását okozhatják. Azonban a gyulladásos bélbetegségek kialakulásának okát a szakembereknek még nem sikerült megfejteni, de valószínű, hogy valamilyen fertőzés is szerepet játszik ebben.

A cirrózist , vagyis a máj hegesedését az alkoholizmussal szokták összefüggésbe hozni, azonban nemcsak a túlzott alkoholfogyasztás okozhatja ezt. Egyéb májbetegségek is okozhatják a cirrózist, például a krónikus hepatitisz B és C, a máj elzsírosodása, az epevezető sérülése vagy betegsége.