Szíverősítő

Ha a cél a fogyás, akkor a legtöbb diétás tanácsban az áll, hogy minimalizáljuk a szénhidrátbevitelt, illetve gyakran még azt is ajánlják, hogy fogyasszunk több zsiradékot. Tipikusan azokat az élelmiszereket kell elhagyni, amelyekből amúgy túl sokat fogyasztunk: az édességeket, a tésztát és a kenyeret. Ez általában elég egyszerű módszere a fogyásnak, de valóban ez az egyedüli lehetőség?

Főleg az idősebb szívbetegek gondolhatják úgy, hogy inkább vigyázniuk kellene magukra, kímélő életmódot folytatni - de új kutatások szerint pontosan ennek az ellentétét kellene tenniük!

A pitvarfibrilláció a leggyakoribb ritmuszavar. Járványszerűen terjed, hazánkban jelenleg már 300 ezer embert érint, és becslések szerint 30 év múlva ez a szám megháromszorozódik. Jelenleg az elsődleges kezelés leggyakrabban a gyógyszer, azonban ez a terápia nem kellően hatékony. Viszont a jobb megoldást jelentő eszközös beavatkozáshoz a betegek csupán töredéke jut hozzá. Hogy ez változzon, közép-európai összefogást hirdetett a Magyar Kardiológusok Társasága.

Kerékpározással, szűrésekkel, életmód-tanácsadással hívták fel a figyelmet a megelőzés fontosságára a szív világnapján Debrecenben. A Nagyerdei Stadionban található egyetemi sportkomplexumokat, az Unifit-et és a SET-et is ingyen próbálhatták ki a látogatók.

Keveset tudunk a szívünkről és védelméről - ez volt a legfontosabb tapasztalata a Magyar Kardiológusok Társasága idei Szívünk Napja rendezvényének. Több ezer szűrővizsgálatot végeztek el, és meglepően sok magas vérnyomással küzdő beteg találtak, és olyat is, akinek a betegségét nem megfelelően kezelték. Az érdeklődők találkozhattak személyes történetekkel, új életet kezdő betegekkel, műszívvel élővel is, tanulhattak újraélesztést, és megtudhattak mindent a szív- és érrendszeri betegségekről.

Egy nap, egy helyen most mindent megtudhatsz a szívedről. Évente több tízezren halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, többen, mint bármely más betegségben. Pedig a halálesetek jelentős része elkerülhető lenne odafigyeléssel és egészségtudatosabb élettel. A legelismertebb kardiológusok várják a közönséget a Magyar Kardiológusok Társaságának legnépszerűbb rendezvényén, a Szívünk Napján: izgalmas programok, orvosi vizsgálatok mellett gyakorlati segítséget is kaphatnak a látogatók életük védelméhez.

A korábbiakhoz képest tovább csökkentették a koleszterinszint értékére vonatkozó ajánlást az Európai Kardiológusok Társaságának idei kongresszusán. A szeptemberi tanácskozáson új szakmai ajánlást is kiadtak, amely segíthet elkerülni a szívbetegségeket.

Munkahelyet talán még nem váltunk azért, hogy a szívünkre vigyázzunk, de otthon, ahol mi vagyunk a főnökök, alakíthatunk ki olyan körülményeket, amelyekkel védhetjük szívünk egészségét.

A romantikus hiedelmeken túl a szív a maga biológiai valóságában igencsak érdekes. A képzőművészet millió alkotásban örökítette meg, népdalokban énekelték meg, az irodalom minden műfajában felbukkan. De mi az igazság?

A szív leállása esetén néhány percig még jó eséllyel meg lehet menteni a beteget, ha rendelkezésre áll az ehhez szükséges életmentő defibrillátor. De vajon hogyan működik, és hogyan ment életet ez a készülék?

Az élet különös akarata talán, hogy néha a sorscsapás mellé rögtön ad segítséget is. Vajon mi ilyenkor a sors célja? Üzenni, hogy lám, most még kaptunk egy esélyt, de változtassunk, mert legközelebb nem lesz ilyen kegyes? Kardiológus jelenlétében (majdnem) meghalni ilyen szerencsés kimenetelű katasztrófa - ha lehet így fogalmazni. Örökre emlékezetes esemény, de biztosan nem olyan emlékre vágyott az ifjú pár, hogy az egyik vendégnek leálljon a szíve. Dr. Kerkovits Gábor kardiológus írása.

Az Apple kutatása szerint a cég okosórái felhívhatják a figyelmet a lehetséges szív- és érrendszeri betegségekre. Az Apple Watch a kutatás résztvevőinek kisebb csoportjánál képes volt előre jelezni a pitvari fibrillációt.

Kardiológiai vizsgálatra készülünk? Izgulunk, és nem jegyeztük meg, mit kell tennünk a beavatkozás, vizsgálat előtt? Íme néhány tudnivaló!

Nemcsak a lelkünknek, de a testünknek is jót tesz, ha szabadságra megyünk. Ezt mindenki érzi, de több friss kutatás is bebizonyította. Korábban Helsinkiben, most a Syracuse-i Egyetem sok éves vizsgálatai igazolták, hogy a nyaralás hozzájárulhat a szív-és érrendszeri megbetegedések csökkentéséhez. Ennek apropóján hívja fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága, hogy utazzunk el, kapcsoljunk ki, mert megóvjuk egészségünket!

Igen népszerű álhír, hogy a vízben feloldott cayenne-i bors visszafordíthatja a szívrohamot. Eszerint ha a szívinfarktusos beteg nyelve alá bejuttatunk egy-két kanál vízben feloldott cayenne-i borsot (ami nem más, mint egy nagyon erős chili paprika őrleménye), akkor a szívroham megáll és a folyamat visszafordul.

Nem csupán férfiak számára fontos információ, hogy a kolbász rendszeres fogyasztása erőteljesen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Fontoljuk meg tehát, hogy hányszor kerül a tányérunkra füstölt vöröshúst tartalmazó élelmiszer.

Mit okoz a sportolás a szervezetben, hogyan képes csökkenteni például a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát? Úgy tűnik, szó szerint átírja a DNS-ünket.

Az Amerikai Egyesült Államok Szövetségi Élelmiszer- és Gyógyszer-engedélyeztetési Hivatala (FDA) leleplezte a stroke-betegek rehabilitációjára szolgáló első robotizált öltözéket (Soft Robotic Exo-Suit)

Életveszélyes lehet, ha magas - ez a vérnyomásra hatványozottan igaz. Tudja, miképpen érheti el vérnyomása az ideális értéket? Van néhány egyszerű lépés, amely segít ebben!

Itt a fesztiválok, koncertek, nyári táborok szezonja, a különböző energiaitalok most még gyakrabban lehetnek kísérői a gyerekek mindennapjainak. A magyar fiatalok túlnyomó többsége folyamatos fogyasztó, sokan úgy isszák, mint az üdítőt, ráadásul mind gyakrabban alkohol kíséretében, ami akár életveszélyes is lehet.

A reggelizés kapcsolatban áll a korai szív- és érrendszeri halálozással, derült ki egy kutatásból.

Ha összeesik valaki az utcán, oda mer hozzá menni segíteni? Netán fél, hogy csak rosszat tesz? Nem egyszer hangzik el mentősök szájából, hogy az, akinek megáll a szíve, az halott, ha megpróbálunk segíteni, akkor sem lesz "halottabb", de lehet, hogy a keringése fenntartásával vissza tudjuk őt hozni az életbe...