Szíverősítő

Ma már szinte nem múlik el nap, hogy ne halljunk, olvassunk valamit a magas koleszterinszint csökkentésének fontosságáról. Nem csoda, hiszen a magyar konyha és a modern életmód is a magas koleszterinszint kialakulását segíti elő. Már-már mumussá vált a szó, pedig a koleszterin a szervezetünk számára fontos anyag - ismerkedjünk hát meg vele és azzal, hogy miért kell megfelelő értékek között tartani ennek az anyagnak a mennyiségét.

Ismét a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika fiatal szakorvosjelöltjét találta a legjobbnak a nemzetközi zsűri a második európai pacemaker versenyen, Valenciában. Dr. Gellér László, a Magyar Kardiológusok Társaságának elnökségi tagja az itthoni és a kinti zsűriben is részt vett. Szerinte nemcsak az újabb győzelem bizonyítja, hogy hazánk a világ élvonalában van, de az is, hogy a jövő évi rendezvény helyszínéül Budapestet választották a szervezők.

Ebben az évben Budapest Európa Sportfővárosa, ennek apropóján a ma legnépszerűbb mozgásformához, a futáshoz ad segítséget a Magyar Kardiológusok Társasága a Testnevelési Egyetem szakembereivel együtt. Biztatunk mindenkit a mozgásra, de egyben útmutatót is adunk ahhoz, hogy miként fussunk úgy, hogy az testünknek és persze lelkünknek is a legjobb legyen.

Van olyan családtagja, akiről biztosan tudja, hogy kifejezetten rizikócsoportba tartozik a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében? Üres okoskodás, papolás helyett példamutatással óvhatja egészségüket. Megmutatjuk, hogyan!

Egy új kutatás szerint a mély homlokráncok a szív- és érrendszeri betegség miatti elhalálozás nagyobb kockázatát is jelezhetik. A kutatók szerint ez az egyszerű megfigyelés lehetővé teszi a kockázat egyszerű és költségmentes előrejelzését.

Mindig is állították, hogy a házi kedvencek pozitív hatással van az egészségre (ha a tönkretett dolgok miatti dühöngést nem számítjuk), ám az utóbbi években néhány kutatás is megerősítette ezt.

Minden második halálozásért a szív- és érrendszeri betegségek felelősek. Vajon tényleg így kell ennek lennie? Ha mindenki tudná, hogy a rizikófaktorok ismeretében mit tehet az egészségéért, talán változhatna ez a riasztó számadat.

Nincs még egy olyan élvezeti cikk, mely a használóinak a felével végezne, mint ahogy a dohányzás, akár 10-20 évet is elvéve a dohányzó ember életéből.

Egy-egy váratlan trauma, vagy akár az állandósult rohanó, leterhelt életmód is okozhat stresszt, és a következménye mindkettőnek drámai lehet. Még veszélyesebb a köztudatban nem is igazán ismert gyermekkori stressz, mivel növeli a szív- és érrendszeri betegség vagy szívinfarktus kockázatát.

Elgondolkodott már azon, hogy vajon mennyit ver a szíve egy embernek az élete során? És vajon a kutyáké és a macskáké? Kiderült, hogy az anyagcsere folyamatok, illetve a testméret függvényében minden állatnak körülbelül egymilliárdszor ver a szíve.

Bizonyos életkor felett, illetve akkor, ha kórelőzményeinket, a családban előforduló megbetegedéseket tekintve mi magunk is rizikócsoportba tartozunk a szív- és érrendszeri betegségeket illetően, a rendszeres laborvizsgálat elengedhetetlen!

A kardiológiai képalkotó eljárások fénysebességű fejlődése, a szívelégtelenség gyógyszeres kezelése, az új típusú koleszterinszint-csökkentők használatának tapasztalatai, az infarktus utáni túlélés javításának lehetőségei, katéteres aortabillentyű-műtét - ezekkel és ehhez hasonló új, úttörő nemzetközi kutatások eredményével ismerkedhettek meg a kardiológusok a hétvégén a Magyar Kardiológusok Társaságának nemzetközi konferenciáján.

Még van idő, hogy megtervezze: mit és mennyit eszik a húsvéti asztalról, hogy az ünnepi finomságok ne ártsanak, csupán élvezetet nyújtsanak. A mértékletes, változatos, szívbarát táplálkozás igenis megvalósítható húsvétkor is.

Nem lehet mindig csak félni és aggódni, jó magyar szokás szerint. Az sem megoldás (pedig sajnos ebben is jók vagyunk), ha homokba dugjuk a fejünket, és tűrünk ahelyett, hogy szembenéznénk a betegségeinkkel.