Psziché

A legtöbb nő elsősorban a változókorban tapasztalja meg a hüvelyszárazság kellemetlen tüneteit, de sokan találkoznak vele a szülés után, esetleg életük stresszesebb időszakaiban, illetve bizonyos gyógyszerek szedése kapcsán. Bármikor is jelentkezzen, fontos tudni, hogy van segítség!

Az önkielégítés valójában sokkal több mint puszta szexuális örömszerzés saját magunknak. Nagyon jó hatással van ugyanis az egész szervezetünkre - lássuk, pontosan miként!

Sok dolog állhat egy szenvedélyes együttlét útjában, az alábbi gyűjtés segít, min érdemes változtatni, hogy a hálószobában is tettrekészebbek legyünk.

Egy párkapcsolatot lezárni sosem könnyű, pláne nem egy világjárvány kellős közepén, amikor a hozzánk közel állókkal is csak bizonyos feltételek mellett találkozhatunk. Párkapcsolati coach ad tanácsokat arra, hogyan vészelhetjük át a szakítást a pandémia idején.

Csaknem 150 ezer szívvel rajzolnak tele egy Temze-parti falat Londonban, hogy így állítsanak emléket a koronavírus-járvány brit áldozatainak.

Bár a koronavírus teremtette helyzet senkinek sem könnyű, a pszichiátriai betegségben szenvedőket még jobban megviselhetik a változások. A bipoláris zavarral diagnosztizált Christine Andersonnak is számos nehézséggel kellett szembenéznie, ugyanakkor sok pozitív dolgot is tapasztalt a járvány kitörése óta. Az átéltekről a self.com oldalán mesélt.

Nevelőszülők meséltek arról, hogyan oldják meg a mindennapokat a járvány alatt úgy, hogy életük korábban sem volt hétköznapinak nevezhető.

A diabétesz számos kellemetlenséggel járhat együtt, ezek egyike a lassú sebgyógyulás. Pontosan milyen folyamatok állnak a hátterében, és mit tehetünk azért, hogy elkerüljük a sérülés elfertőződését, a szövődmények kialakulását?

A WHO adatai alapján a dohányzás évente nyolcmillió ember haláláért felelős, emellett számos módon képes károsítani a szervezetet. Több szakember úgy gondolja, hogy a súlyos egészségügyi krízis megoldásában az is segíthet, ha nem egyszerűen a nikotinhasználatra koncentrálunk, hanem a dohányzás során felszabaduló veszélyes anyagokat korlátozzuk.

Egy friss kutatás összefüggést talált a középkorban megtapasztalt tartós magány és a demencia, valamint az Alzheimer-kór emelkedett rizikója között. Ugyanakkor a kutatók szerint a karantén idején átélt átmeneti magány jó hatással is lehet a kognitív képességeinkre.

20 várost emelt ki egy külföldi oldal, ahol számításaik szerint a legegészségesebben lehet gyerekeket nevelni.

A pisiorgazmus lényege, hogy a nők visszatartják a vizeletüket a végsőkig, majd eksztatikus élményt élnek át, miközben könnyítenek magukon. Ez azonban veszélyes!

A járvány alatti korlátozások és az összezártság komoly nyomás alá helyezi a párokat. Félő, hogy a szabadságunk visszanyerésekor értékes kapcsolatok hullanak majd szét - vélekedik dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus.

A gyakori szellőztetés a járvány alatt nem csak azoknak fontos, akik egy beteggel élnek egy háztartásban. Egy friss tanulmány szerint a koronavírus akár a szomszédos lakásból is eljuthat hozzánk.

Gyakran halljuk, hogy a korunk csak egy szám, és mindenki annyi éves, amennyinek érzi magát. Ebből adódóan sokan csak legyintenek, ha olyan partnerrel kezdenek találkozgatni, aki 10-15 vagy akár még több évvel idősebb vagy fiatalabb náluk. Márpedig a korkülönbség egy olyan tényező, amit nem árt komolyan venni, ha hosszú távra tervezünk.

Vannak olyan szexszel kapcsolatos mítoszok, amelyek generációról generációra öröklődnek, és hiába szólalnak fel ellenük a szakértők, nagyon nehezen kopnak ki a köztudatból. Az alábbiakban ezekből válogattunk.

"Tudjuk, hogy a koronavírus-járvány mindenkit kihívás elé állított, a családoknak nem mindennapi megterhelést jelent a digitális oktatás. Ez többlet-erőfeszítést, újabb megoldandó feladatokat jelent a gyerekeknek, a pedagógusoknak és természetesen a szülőknek is" - fogalmazott Szentkirályi Alexandra kormányszóvivő. Az érintettek azonban most is jogosultak az ingyenes internethasználatra.

A szakértők lebegő szorongásként aposztrofálják azt a bizonytalanságot és aggódást, ami több mint egy éve, a koronavírus-járvány kirobbanása óta a legtöbb ember mindennapjait áthatja. Ennek tünetei nagyon hasonlóak lehetnek bizonyos mentális betegségekéihez, ám fontos, hogy a két állapotot meg tudjuk különböztetni egymástól.

Hiába működik tökéletesen a melegszívű, megértő férfival a párkapcsolat, a nők többsége nem tud ellenállni távolságtartó, érzelmileg érinthetetlen férfiaknak. De miért ennyire vonzó ez a férfitípus?

A megcsalt fél a legtöbb esetben tudni szeretné a félrelépés okát. A miértek sok esetben bonyolultabbak, mint gondolnánk.

Négy olyan - kutatási eredményeken alapuló -, nem teljesíthetetlen tanácsot gyűjtöttünk össze, amelyek segíthetnek abban, hogy még jobbá tegyük a párkapcsolatunkat.

Itt a tavasz és ezzel együtt a nagytakarítás ideje is. Ilyenkor otthonunk olyan pontjain is rendet teszünk, ahol az év során nem, vagy csak ritkán. Ezzel egy időben, a tavaszi megújulás jegyében érdemes szokásaink között is rendet tenni. Ahogy lecseréljük a téli paplant vékonyabb takaróra, ideje pár szokásunkat is átgondolni.