A tartós magány ezért veszélyes a középkorúakra

Egy friss kutatás összefüggést talált a középkorban megtapasztalt tartós magány és a demencia, valamint az Alzheimer-kór emelkedett rizikója között. Ugyanakkor a kutatók szerint a karantén idején átélt átmeneti magány jó hatással is lehet a kognitív képességeinkre.

Bár a magányt önmagában nem tekintjük betegségnek, számos tudományos kutatás alátámasztotta már, milyen pusztító hatással lehet a szervezetre, ha valaki tartósan egyedül érzi magát. Növeli az alvászavarok és a depressziós tünetek kockázatát, rossz hatással van a kognitív képességekre, sőt hosszú távon a stroke rizikóját is megemeli. A MedicalXpress oldal beszámolója szerint pedig a kutatók újabb bizonyítékot találtak arra, hogy a magány miként károsítja az egészségünket: nagyobb valószínűséggel alakul ki időskori demencia vagy Alzheimer-kór azoknál az embereknél, akik 45-64 éves koruk között tartós magányban élnek.

magány demencia Alzheimer-kór kognitív képesség agy psziché
A tartós egyedüllét kifejezetten káros lehet a középkorúak kognitív képességeire. Fotó: Getty Images

A Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának szakértői azt vizsgálták, hogy az átmeneti és a tartós magány milyen kapcsolatba hozható a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásával. Ennek érdekében a kutatók a Framingham Heart Study nevű felmérésben részt vevő, szellemileg egészséges felnőttek adatait elemezték. Az életkor, a nem, az iskolai végzettség, a társadalmi kapcsolatok, az általános egészségi állapot, az egyedül élés, valamint a genetikai kockázatok figyelembevételével végül megállapították, hogy a középkorban átélt tartós magány növelte a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát. Ugyanakkor nagyon érdekes, hogy a tanulmány szerint az átmeneti magányt megélők, majd abból kilábalók esetében alacsonyabb volt ezeknek a mentális zavaroknak a rizikója, mint azoknál, akik soha nem éltek magányban.

"A tartós magány egyértelmű veszélyt jelent az agy egészségére, a kedvezőtlen élettapasztalatok után kialakuló pszichés rugalmasság azonban magyarázatként szolgálhat arra, miért jelent előnyt az átmeneti magány a demencia kialakulásával szemben" - nyilatkozta Wendy Qiu pszichiátriaprofesszor, a The Journal of the Alzheimer's Association című szaklapban közzétett tanulmány társszerzője. Az eredmények különösen biztatók annak fényében, hogy a jelenlegi pandémia idején sokan megtapasztalhatják az átmeneti magány érzését, ám ha megfelelő megküzdési mechanizmust alakítanak ki, és sikerül ezen túljutniuk, azzal sokat tehetnek kognitív egészségük megőrzése érdekében.

A demencia előtt 6 évvel már számos tünet hívhatja fel a figyelmet a szellemi hanyatlásra. Kattintson a részletekért!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, ködös idő. Délen, délkeleten kell esőre, záporra számítani, este délnyugat felől kiterjedtebb csapadékzóna is érkezik. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délies szél.Késő este 2 és 10 fok közötti értékek valószínűek. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!