Psziché

A depresszióval, kedélybetegséggel élők számára az antidepresszánsok gyakran igazi megváltást jelentenek. Ugyanakkor sajnos szedésük sokuknál súlynövekedéshez vezet.

A depressziót nem szabad félvállról venni. Tünetei, főleg a kezdeti időszakban nem feltétlenül mindenki számára nyilvánvalóak, de minél többet tapasztalunk az alábbiak közül, annál nagyobb okunk van gyanakodni rá, hogy kedélybetegséggel állunk szemben.

Bár hétköznapi szóhasználatban gyakran egymás szinonimájaként fordulnak elő, a szomorúság és a depresszió között különbséget kell tenni.

Egy vidám dallal még a legszürkébb napot is feldobhatjuk, ha pedig már eleve jó a kedvünk, azoktól a zenéktől, melyeket jó énekelgetni és szívesen táncra perdülnénk a hatásukra, csak még boldogabbak leszünk. Akkor miért szeretjük mégis a szomorú melódiákat?

Manapság többen is küzdhetnek valamilyen mértékű depresszióval úgy, hogy a megtévesztő jelek miatt nem is gondolnak rá, hogy mentális betegségük lenne - emiatt segítséget sem kérnek.

Valóban jobb a gyereknek, ha az egymást gyűlölő szülők egy háztartásban maradnak? Mikor menthetetlen egy házasság, és milyen kihívásokkal kell szembenéznie egy gyermekeit egyedül nevelő szülőnek? Elvált édesanyával és családterapeutával beszélgettünk.

Forró, fülledt és igen pikáns. Ha ez inkább az esti vacsoránkat írja le és nem a szexuális életünket, akkor ideje van annak, hogy javítsunk rajta!

Az izgalmas egy éjszakás kalandok mindenkit magukkal ragadnak - akár csak fantáziában, akár a valóságban. Az érzelmek nélküli szex működhet, ehhez azonban érdemes betartani a játékszabályokat!

A különböző szexpózok nemcsak változatosabbá tehetik a párok életét, de sajnos jó néhány veszélyt is hordoznak magukban. Vannak olyanok is, amelyekben eltörhet a pénisz.

Alvászavarok, testsúlycsökkenés vagy -gyarapodás, állandó fáradtság - a depresszió nemcsak lelki, hanem számos testi tünetet is eredményezhet, melyeknek komoly következményei lehetnek az egészségünkre nézve.

Tudta, hogy a legtöbb nő rossz méretű melltartót hord? Vagy például, hogy szoptatás alatt a mellek tömege akár meg is duplázódhat? Következzen 10 meglepő tény a női mellről!

A depresszió rendkívül összetett betegség, és nem tudjuk pontosan, kinél mi váltja ki. Egyeseknél elegendő hozzá egy negatív életesemény, akár egy költözés is, míg másnál a hormonháztartás problémái vagy újabban a koronavírus-fertőzés is okolható a kialakulásáért.

Habár súlyos kockázatokat hordoz magában, a klinikai depressziót ma is számos tévhit és félreértés övezi a világban. A betegség közel sem tekinthető pusztán átmeneti rosszkedvnek, és fontos, hogy az érintettek mihamarabb segítséget kérjenek, mert a tünetek kezelhetők.

Ahogy beköszönt az ősz, egyre kevesebb napfényben lesz részünk, a borongós, szürke napok miatt pedig könnyen lehangolttá válhatunk. Nézzük, mit kell tudni a szezonális depresszióról és arról, hogy mit tehetünk ellene.

A nyár elmúltával a lelkünk is kicsit borúsabbá válik. Búcsút intünk a vízparti hétvégéknek, a szikrázó napsütésnek, és próbálunk megbarátkozni az egyre szürkülő mindennapokkal. Ha nem vigyázunk, az őszi búskomorság könnyen maga alá gyűrhet bennünket.

Az elmúlt tanévben rendkívül megviselte a diákokat az iskolák koronavírus-járvány miatti hosszabb idejű bezárása. A szakértő szerint azzal, hogy a 12-15 éves korosztály számára is elérhetővé vált a COVID-19 elleni védőoltás, az új tanév már sokkal kevesebb bizonytalansággal és szorongással telhet majd. Mindez pedig kétségtelenül egy megfontolandó érv, amikor a szülők gyermekük beoltatásáról döntenek.

Növeli a koraszülés kockázatát az erdőtüzek füstjének belélegzése - állapította meg egy kutatás, amelyet a kaliforniai erdőtüzek miatt végeztek amerikai tudósok.

A koronavírus-járvány nemcsak az egészségünket, de a magánéletünket is veszélyeztetheti, hiszen a párokat addig soha nem látott kihívások elé állította. Hogyan kezeljük ezeket a konfliktusokat?

Akkor sincs ok a kétségbeesésre, ha úgy érezzük, hogy libidónk nem elég erős. Léteznek ugyanis természetes módszerek, amelyek segíthetnek elérni, hogy újra minden rendben legyen a hálószobában.

A tavalyi év azonos időszakához viszonyítva az élveszületések száma 5,9 százalékkal, a halálozásoké 1,7 százalékkal csökkent - áll a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) friss jelentésében.

1 szál cigaretta akár 11 perccel is megrövidítheti az életet, ennek ellenére itthon a lakosság közel 30 százaléka dohányzik vagy használ valamilyen dohányzással összefüggő elektronikus eszközt. Hogy minél többen a leszokás mellett döntsenek, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet szakemberei az Élj tiszta tüdővel! figyelemfelhívó kampány keretében összegyűjtöttek néhány tényt, ami motivációként szolgálhat ebben a folyamatban.

Bár nem ad okot rá, mi mégis állandóan arra gondolunk, hogy hűtlen hozzánk a párunk. Mi állhat a folytonos gyanakvás hátterében?