Veszélyes lehet a léböjtkúra

A méregtelenítést és fogyást ígérő italok, amelyeket a leírás szerint érkezés helyett kell meginni, étkezési zavarok kialakulásához vezetnek, így gátat kell szabni a különböző turmixos, shake-es és dzsúszos diéták terjedésének - figyelmeztet Sara Shammas pszichoterapeuta.

A szakértő egyre több olyan pácienssel találkozik, aki valamilyen léböjtkúra mellett döntve kerül hozzá, s a jelenséget az anorexia kifejezés mintájára "dzsúszorexiának" nevezte el. "A léböjtkúra mintegy felbújtja az embereket arra, hogy ne egyenek. Sokan hiszik, hogy egészséges döntést hoznak, amikor evés helyett spenót- vagy céklalevet isznak, ám közben egész ételcsoportokat száműznek a szervezetükből. Ez rendkívül veszélyes. Olyan mértékben terjedő problémáról van szó, hogy külön csoportot kellett indítanom a klinikán" - magyarázta Shammas.

A dzsúszorexia eltér a hagyományos étkezési zavaroktól, amelyek során a páciensek többnyire hazudnak a saját viselkedésükre vonatkozóan. Itt viszont az érintettek nem annyira titokzatosak, mivel úgy érzik, sikerül helyesen megítélni magukat. "Arról szól a dolog, hogy magukat és másokat is az egészséges életmód látszatával áltatnak. Tulajdonképpen az éhezés szinonimája" - tette hozzá a pszichoterapeuta.

Veszélyes lehet a léböjtkúra (Fotó: Europress)

A Beat nevű étkezési zavarokkal foglalkozó jótékonysági szervezet közleményben figyelmeztetette a lakosságot, hogy a léböjtkúrák egyeseknél táplálkozási problémákat okozhatnak, illetve hátráltathatják az azokból való felépülést.

"Azok a reklámok, amelyek az egészséges életmóddal teszik egyenlővé a léböjtkúrát, valamint bikiniformát vagy valamelyik hírességéhez hasonló testet ígérve kínálják az ehhez szükséges termékeket, támogatják az étkezési zavarokat " - nyilatkozta a szóvivő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!