A perfekcionistákra súlyos veszély leselkedik

A Journal of Eating Disorders e heti számában megjelent kutatásból az derül ki, hogy a perfekcionizmus két aspektusa játszik közre a testképzavar és a táplálkozási zavarok kialakulásában.

Az adaptív perfekcionizmus (törekvés a tökéletességre) azokat a magas standardokat jelenti, amelyek elősegítik a célként kitűzött testkép elérését, míg a rosszul alkalmazkodó (maladaptív) perfekcionizmus a hibákra és mások véleményére összpontosít. A kutatás azt mutatja, hogy mindkettő hozzájárul a testképpel kapcsolatos fokozott aggodalmak kialakulásában, ami pedig a táplálkozási zavarok kockázatának teszik ki az embereket.

A vágyott testkép és a tökélyhajszolás összefügg

A kutatás több mint ezer nőt vizsgált, 28 és 40 év között. Testsúlyuk az alultáplálttól egészen a kórosan elhízottig terjedt (14-től 64 testtömeg-index - BMI pontig), és minél távolabb esett valaki az egészséges BMI-től, annál nagyobb különbség volt az aktuális és a vágyott testképközött.

Bár ismert tény, hogy a perfekcionizmus jelentős tényező a táplálkozási zavarok kialakulásában, a perfekcionizmus a vélt testkép alakulásában játszott szerepét nehéz megragadni. A Flinders Egyetem kutatói, Tracey Wade és Marika Tiggemann kimutatták, hogy azok a nők, akik a legalacsonyabb BMI-re és a legkisebb testméretre vágytak, többnyire mindenki másnál jobban aggódnak a hibák elkövetése miatt, jobban aggasztja őket a szervezés, valamint az önbizalom nagyobb hiánya.

"Bár bizonyos mértékű perfekcionizmus normális és szükséges, elérkezik egy olyan pont, ahol már feleslegessé válik, és ördögi kört indít be" - magyarázta Tracey Wade professzor. "Abból kiindulva, hogy a bárminemű perfekcionizmus a táplálkozási zavarok egyik kockázati tényezőjének számít, érdemes foglalkoznunk a páciensek "mindent vagy semmit" hozzáállásával, és segítenünk kell nekik abban, hogy kevésbé aggódjanak saját értékük miatt abban a tekintetben, hogy képesek-e megütni a magasra tett mércét."

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szerdán délelőtt derült égre tekinthetünk fel.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag