Psziché
Mentális zavarok
Sokan alábecsülik a dohányfüst veszélyeit
A legtöbb ember tisztában van a passzív dohányzás veszélyeivel, illetve a nikotin egészségre gyakorolt hatásaival, a dohányfüst szerepét a tüdőrák kialakulásában azonban sokan alábecsülik – derült ki a HáziPatika.com dohányzással kapcsolatos kvízének eredményeiből.
Viszlát füst, helló tavasz!
Az évszakok váltakozása nemcsak a természetre, hanem az ember szervezetre is hatással van. Különösen tavasszal, amikor a téli álomból felébredve készek vagyunk életterünket és szokásainkat is megváltoztatni. Ezek az átmeneti időszakok éppen ezért sok pozitív változást hozhatnak számunkra. Nem is gondolnánk, mennyi mindenben megújulhatunk rendrakás címszó alatt.
Bármilyen terméknél fontos a megfelelő használat
Megszámlálhatatlan kérdés merül fel az e-cigaretták és a különböző füstmentes technológiák kapcsán. Érdemes tisztában lenni a kockázatokkal, illetve fontos néhány tévhitet eloszlatni a nikotinfogyasztás ezen füstmentes formáival kapcsolatban.
A legnagyobb tévhitek a cigarettaalternatívákról
A dohányzás egészségkárosító hatásai közismertek, ennek ellenére még mindig sokan vannak, akik képtelenek leszokni a füstölésről. A dohánygyártók ezért az ártalomcsökkentés jegyében egyre több alternatív technológáit kínálnak a cigaretta helyettesítésére, ám ezekről sok téves információ él a köztudatban. Most eloszlatjuk a füstöt ezekkel kapcsolatban.
Egyre trendibb a józanság
Egyre több gyártó ad ki alkoholmentes söröket, divatba jöttek a kifejezetten alkoholmentes táncos bulik, és a profi mixerek is egyre több mocktail-, azaz alkoholmentes koktél-recepttel állnak elő. Iparági források szerint a fiatalabb vásárlók egyre inkább próbálnak egészségtudatosan élni, ami az alkoholmentes, illetve csökkentett alkoholtartalmú italok piacának fellendüléséhez vezet.
Felismeri a téli depresszió jeleit?
A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek ezek a hónapok.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.