Mindig figyeljük testünk reakcióit, hiszen sokszor nagyon fontos lelki problémákra hívhatja fel a figyelmet.
Gaál Viktor pszichológus a VideóRendelőben beszél a terápia fontosságáról pánikbetegség esetén. A pánikrohamok ugyanis egy nagyon erős szorongás válaszreakciói, amelynek mindig nagyon konkrét okai vannak.
ITT MEGOSZTHATOD:
Heti top cikkek
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+21 °C
Minimum:
+3 °C
Napos, száraz idő várható helyenként kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Az északkeleti szelet főként hazánk keleti felén élénk, néhol erős lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között várható, a nyugati országrészben lesz melegebb.Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
Töltsd ki kvízünket!
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról
Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
