Nincs pénzem minden kollégának ajándékot venni!

Karácsony közeledtével különösen aktuális lehet az alábbi olvasói kérdés, amit a Nők Lapja Psziché szakértője válaszolt meg.

Így szól Flóra (28) levele: "Nagyon jó csapatban dolgozom. Kollégáimmal minden születés- és névnapot megünneplünk. De én egy ideje rosszul állok anyagilag, nem tudok beszállni a közös ajándékozásokba. Elítélnek majd, ha kihúzom magam a dolog alól?"

Felházi Anett pszichológus válasza

A csoporthoz tartozás nagy erőt tud adni, főleg egy jól gondoskodó, "anyai" közösség, amelyik figyelmes a tagjaival. Ha most nincs rá lehetősége, hogy anyagi hozzájárulásával kifejezze, fontos Önnek ez a csapat, más módon is kimutathatja. Vállalhatja az ajándék kiválasztását és beszerzését. Megszervezheti a meglepetést. Szerkeszthet fotóalbumot vagy idézetgyűjteményt .

Az anyagi problémák bizonyára megterhelik a hétköznapjait, a bizonytalanság lehangolttá, elkeseredetté teszi. Ne szégyenkezzen a nehézségei miatt, mert ez az érzés alaposan lerombolja az önbizalmát, és visszahúzódóvá tesz. Így előfordulhat, hogy Ön fordul el a közösségtől, félve a feltételezett elutasítástól. Merjen őszintén beszelni a nehézségeiről, talán így mások is el merik mondani hasonló problémáikat, és új lehetőségeket találhatnak ki a figyelmességre!

A Nők Lapja Pszichét előfizetheti a Sanoma Magazincentrumában , illetve a legfrissebb számot megvásárolhatja az újságárusoknál!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!