Elment a kedve a szextől? 10 oka is lehet!

A szexuális érdeklődés elveszítése az aktív szerelmi életet élő nők első számú panasza minden életkorban. Az okok egyénenként változhatnak.

A következőkben segítünk kiderítenHa a szerelmi élete a heves tornádóból enyhe szellővé alakult, akkor ezzel nincs egyedül. A szextől való tartós idegenkedés komoly probléma, de ha csak átmenetileg csökken az érdeklődése, az teljesen normális.

Néhány ok, ami gátolhatja a vágy megjelenését:

Stressz

Az íróasztalon tornyosulnak az akták, a legutóbbi befektetése pedig éppen mély zuhanásban van. A stresszel teli események bizony kiszívják az emberből a szexhez szükséges erőket.

Betegség

Nem érezzük magunkat túl kívánatosnak taknyos orral, és az ezzel exponenciálisan az ágy mellett növekvő zsebkendőkupaccal. A PMS is egy időre a kedvünket szegheti. Súlyosabb betegségek is okozhatják a libidó elveszítését, mint például a cukorbetegség, rák, tüdőbetegségek. Ha valami komolyabbra gyanakszik, keresse fel kezelőorvosát.

Gyógyszerek

Sok receptre és recept nélkül kapható gyógyszer is csökkentheti a szexuális étvágyat. Ezek közül a legjobban dokumentált libidórombolók az antidepresszánsok, de a magas vérnyomásra szedett gyógyszerek, a pszichotropikus gyógyszerek, nyugtatók, ópiátok, sőt, a fogamzásgátló tabletták is csökkenthetik a szexuális érdeklődést, vagy orgazmusproblémákat okozhatnak.

Életmód

Ha nemrég házasodott, szakított, munkahelyet váltott vagy költözött, mentálisan és fizikálisan is kimerülhet. Ez is egyfajta stressz, és még akkor is visszavethetik a nemi életünket, ha pozitív változást jelentenek.

Öregedés

Míg néhány tanulmány azt fedte fel, hogy az életkor előre haladásával a szexuális fogékonyság javulhat, a változókor környéki hormonális labilitás csökkentheti az érdeklődést a nőknél. Néhány nő idegenkedhet az érintéstől, a közösülés pedig fájdalmas lehet az ösztrogénszint csökkenése miatt jelentkező hüvelyszárazság miatt.

Kapcsolati zavarok

Teljesen normális, ha időnként nem mutatunk érdeklődést a partnerünk iránt. De ha azt veszi észre, hogy ez az időszak már régóta tart, annak köze lehet a kapcsolathoz is. Ha boldogtalanok együtt, vagy feszültségben élnek, az előbb-utóbb megmutatkozik a szexuális életükben is.

Testkép

A szexualitás iránti fogékonyság egyik legsarkalatosabb pontja talán az, ha megtanuljuk szeretni a saját testünket. Ha nem tudunk kibékülni a külsőnkkel, akkor lehet, hogy rejtegetni fogjuk magunkat a partnerünk elől, ami hátráltatja a szexuális életünket.

Depresszió

Ha depressziósak vagyunk, nem a szex szerepel az első helyen a naptárunkban. Mindenkinek lehet 1-2 rossz napja, de ha a hetek hónapokba fordulnak, a szexuális érdeklődésünk a padlóra kerül.

Új kisbaba

Nem csak egy új jövevény követeli a nap minden percében a figyelmünket, de a szoptatás és a szülés utáni depresszió (mely a nők 10 százalékát érinti) csökkentheti a libidót. A szoptató anyák alacsonyabb ösztrogénszintje kiszáríthatja a hüvely falát, így a közösülés fájdalmassá válik.

Drogok és alkohol

A nagymértékű drog- és/vagy alkoholfogyasztás lehet, hogy átmenetileg javítja a szexuális teljesítményt, de hosszú távon csökkenti a vágyat. Figyeljen oda, ha a libidó csökkenése esetleg összefügg az alkohol- vagy drogfogyasztás növekedésével.

Ha a szexuális érdeklődés hiánya aggasztja, nem kell karba tett kézzel ülnie. Az egészséges táplálkozás, a megfelelő testedzés, a mindennapi friss levegő segíthet. Ha új vizekre kalandozik a szexuális fantázia világában, újjáéledhet a vágya. Beszélje meg gondjait bizalmas jó barátjával, partnerével, online támogatói csoporttal vagy egy terapeutával. Ha a szexuális érdektelenséget szervi baj okozza, gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. Vizsgáltassa ki magát orvosával.

Bármi is okozza a szexuális problémákat, ne feledje: az alacsony libidó természetes része az ember szexuális ciklusának.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +19 °C

Délelőtt a hajnalban képződő pára- és ködfoltok hamar feloszlanak. Emellett keleten is tovább szakadozik a felhőzet, de arrafelé még helyenként előfordulhat kisebb eső, záporeső. Napközben általában sok napsütés várható - főként az ország keleti felén erőteljes - gomolyfelhő-képződéssel. Főleg hazánk északkeleti, keleti harmadában számíthatunk elszórtan záporokra, zivatarokra, de másutt is elvétve előfordulhat záporeső. Az északnyugati, északi szél döntően mérsékelt, helyenként keleten élénk lesz. A zivatarokat erős, néhol viharos széllökés kísérheti. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 33 fok között alakul. Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatással továbbra sem kell számolni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra