A három leggyakoribb munkahelyi stresszforrás

A legújabb felmérések szerint

- az egészségügyi kiadások,

- a munkahelyi biztonsági körülmények,

- és a munkatársak hiányzásai számítanak a három legfőbb munkahelyi stresszforrásnak.

"A munkáltatók egyre inkább felismerik, hogy közvetlen segítséget kell nyújtaniuk a munkahelyi stressz csökkentésében a túlterhelt dolgozóknak - nyilatkozta Barry Hall, a Buck Consultant nevű tanácsadó cég igazgatója - Azok, akik nem törődnek a munkahelyi feszültséggel, előbb utóbb dolgozóik teljesítményén is érezhetik annak káros hatásait."

A munkahelyi stressz többek között kóros elhízást és depressziót is okozhat.

A leggyakoribb munkahelyi stresszkezelő módszer a dolgozó segítő program, amit a problémás cégek 78 százalékánál alkalmaznak sikeresen. Segíthet még a rugalmas munkabeosztás is, ezt a cégek 63 százalékánál alkalmazzák.

A fent említetteken kívül további népszerű intervenciós programok: munka-magánélet egyensúly program, életmódvezetői tréning, egészséges életmód tanfolyam, stresszkezelési és relaxációs tréning.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra