Nem vagyunk felkészülve a hosszú életre

Vágyunk a hosszabb, akár 96 évig tartó életre, de az ezzel járó anyagi és más kihívásokra azonban egyelőre nem vagyunk felkészülve. Ráadásul a jelenleg aktív generációknak az átlagéletkor növekedésével olyan kihívásokkal is meg kell küzdeniük, amelyekkel elődeiknek nem kellett.

Arra a kérdésre, hogy hány éves kortól gondolunk valakit „idősnek”, Magyarországon határ 65,4 év a válasz, ami a harmadik legalacsonyabb határ a vizsgált országok között – egyebek mellett ez is kiderült az NN Biztosító nemzetközi kutatásából, amely a hosszabb várható élettartamra való felkészültséget vizsgálta 11 országban. A magyarországi, 1000 fős minta reprezentatív a 18-79 éves magyar lakosságra nem, kor, régió és iskolai végzettség szerint.

Mítoszok a hosszú életről, amelyeket jobb lenne elfelejteni.

A magyarok a legambíciózusabbak közé tartoznak a nemzetközi mezőnyben a vágyott élethossz terén. Bár jelenleg egy 45 éves „átlag magyar” várható élettartama 78 év, a többség 96 évig szeretne élni. A valóság persze elmarad ezektől a vágyaktól, pedig 1969 és 2019 között majdnem 8 évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Ha pedig az a kérdés, hány évre számítunk valójában, akkor az átlag 83 évre jön ki – ami még mindig jóval magasabb a realitásnál, de sokkal alacsonyabb a vágyottnál. Ez azonban azt is jelenti, hogy újfajta élettervezésre és életstratégiára van szükségünk, amire nem vagyunk felkészülve.

időskor, nyugdíjaskor, hosszú élet, öngondoskodás
Ha választhatnánk, 96 évig élnénk. Fotó: Getty Images

A hosszabb élet nem biztos, hogy boldogabb is

Ami a hosszabb életet illeti, az egyre több ember számára elérhető. 1969 és 2019 között a fejlett világban átlagosan 10 (ezen belül Magyarországon 7) évvel nőtt a várható élettartam. Ettől azonban még nem feltétlenül érzik magukat boldogabbnak az emberek. A legkevésbé épp a legtovább élő japánokra jellemző a boldogság, de a törökökkel együtt a magyarok is ott vannak a lista végén. Az életükkel a megtakarítással nem rendelkezők, a rossz anyagi helyzetűek és az egészségügyi problémákkal küzdők elégedettek a legkevésbé.

A kutatásban megkérdezett magyarok 59 százaléka számít hosszabb életre – ennél magasabb arányt csak a görögök és a spanyolok körében mértek –, de csupán 41 százalék érzi úgy, hogy erre fel is van készülve. 39 százalék azt is kifejezetten tudja, hogy időskori anyagi biztonsága ingatag lábakon áll – további 15 százalék pedig bizonytalan ebben a kérdésben –, 62 százalék viszont számol azzal, hogy az évek előrehaladtával a megtakarítási képessége csökkenni fog.

Egyre fontosabb az újratervezés

Korábban az életünk három jól elkülöníthető szakaszra volt osztható. Kezdődött a gyerekkorral és a tanulással, majd a felnőttkor aktív, jellemzően munkával töltött éveivel folytatódott – mint leghosszabb időszak –, végül pedig egy viszonylag rövid nyugdíjaskorral zárult. A mai aktív korosztályok élete viszont ennél jóval több szakaszból áll, a nyugdíjas időszak hossza pedig jelentősen megnőtt. Gyakran az aktív időszakot is tanulási periódusok tarkítják, és a nyugdíj sem jelent feltétlenül végleges szakítást a munkával. Közben pedig egyre fontosabbá válik az életközépi – vagy akár a többszöri – újratervezés, vagyis a célok és a megváltozott lehetőségek összehangolása. Mindez az élettervezésben is több komplex feladatot jelent.

A kutatás felhívta a figyelmet arra, hogy most már különösen fontos kiszámolni, mennyit kellene félretennünk a nyugdíjas évekre ahhoz, hogy az anyagi biztonság a várható hosszabb élet alatt mindvégig kitartson. Az új generációk teljesen új kihívásokkal szembesülnek, emiatt egyre fontosabbá válik a tudatos pénzügyi tervezés és az öngondoskodás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi országrészben szakadozottabb lehet a felhőzet, ugyanakkor arrafelé határozott és gyors romlásnak indulhatnak a látási viszonyok - másutt jellemzően erősen felhős vagy borult marad az ég, párás a levegő. A tartós csapadék délen és keleten is megszűnik az éjféli órákig, de szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás, időszakos csepergés helyenként továbbra is előfordulhat. A légmozgás jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +8 fok között alakul, de északon, északkeleten néhol fagypont alá hűlhet a levegő. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!