Nem vagyunk felkészülve a hosszú életre

Vágyunk a hosszabb, akár 96 évig tartó életre, de az ezzel járó anyagi és más kihívásokra azonban egyelőre nem vagyunk felkészülve. Ráadásul a jelenleg aktív generációknak az átlagéletkor növekedésével olyan kihívásokkal is meg kell küzdeniük, amelyekkel elődeiknek nem kellett.

Arra a kérdésre, hogy hány éves kortól gondolunk valakit „idősnek”, Magyarországon határ 65,4 év a válasz, ami a harmadik legalacsonyabb határ a vizsgált országok között – egyebek mellett ez is kiderült az NN Biztosító nemzetközi kutatásából, amely a hosszabb várható élettartamra való felkészültséget vizsgálta 11 országban. A magyarországi, 1000 fős minta reprezentatív a 18-79 éves magyar lakosságra nem, kor, régió és iskolai végzettség szerint.

Mítoszok a hosszú életről, amelyeket jobb lenne elfelejteni.

A magyarok a legambíciózusabbak közé tartoznak a nemzetközi mezőnyben a vágyott élethossz terén. Bár jelenleg egy 45 éves „átlag magyar” várható élettartama 78 év, a többség 96 évig szeretne élni. A valóság persze elmarad ezektől a vágyaktól, pedig 1969 és 2019 között majdnem 8 évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Ha pedig az a kérdés, hány évre számítunk valójában, akkor az átlag 83 évre jön ki – ami még mindig jóval magasabb a realitásnál, de sokkal alacsonyabb a vágyottnál. Ez azonban azt is jelenti, hogy újfajta élettervezésre és életstratégiára van szükségünk, amire nem vagyunk felkészülve.

időskor, nyugdíjaskor, hosszú élet, öngondoskodás
Ha választhatnánk, 96 évig élnénk. Fotó: Getty Images

A hosszabb élet nem biztos, hogy boldogabb is

Ami a hosszabb életet illeti, az egyre több ember számára elérhető. 1969 és 2019 között a fejlett világban átlagosan 10 (ezen belül Magyarországon 7) évvel nőtt a várható élettartam. Ettől azonban még nem feltétlenül érzik magukat boldogabbnak az emberek. A legkevésbé épp a legtovább élő japánokra jellemző a boldogság, de a törökökkel együtt a magyarok is ott vannak a lista végén. Az életükkel a megtakarítással nem rendelkezők, a rossz anyagi helyzetűek és az egészségügyi problémákkal küzdők elégedettek a legkevésbé.

A kutatásban megkérdezett magyarok 59 százaléka számít hosszabb életre – ennél magasabb arányt csak a görögök és a spanyolok körében mértek –, de csupán 41 százalék érzi úgy, hogy erre fel is van készülve. 39 százalék azt is kifejezetten tudja, hogy időskori anyagi biztonsága ingatag lábakon áll – további 15 százalék pedig bizonytalan ebben a kérdésben –, 62 százalék viszont számol azzal, hogy az évek előrehaladtával a megtakarítási képessége csökkenni fog.

Egyre fontosabb az újratervezés

Korábban az életünk három jól elkülöníthető szakaszra volt osztható. Kezdődött a gyerekkorral és a tanulással, majd a felnőttkor aktív, jellemzően munkával töltött éveivel folytatódott – mint leghosszabb időszak –, végül pedig egy viszonylag rövid nyugdíjaskorral zárult. A mai aktív korosztályok élete viszont ennél jóval több szakaszból áll, a nyugdíjas időszak hossza pedig jelentősen megnőtt. Gyakran az aktív időszakot is tanulási periódusok tarkítják, és a nyugdíj sem jelent feltétlenül végleges szakítást a munkával. Közben pedig egyre fontosabbá válik az életközépi – vagy akár a többszöri – újratervezés, vagyis a célok és a megváltozott lehetőségek összehangolása. Mindez az élettervezésben is több komplex feladatot jelent.

A kutatás felhívta a figyelmet arra, hogy most már különösen fontos kiszámolni, mennyit kellene félretennünk a nyugdíjas évekre ahhoz, hogy az anyagi biztonság a várható hosszabb élet alatt mindvégig kitartson. Az új generációk teljesen új kihívásokkal szembesülnek, emiatt egyre fontosabbá válik a tudatos pénzügyi tervezés és az öngondoskodás.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok feloszlását követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű, majd az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!