+13° - +26°
Nincs front

Férfi termékenység: tények és tévhitek

HáziPatika

A fényvédő krémek és a teflonos serpenyők tényleg csökkentik a férfiak termékenységét?

Mennyire kell aggódnia annak, aki nyáron bekrémezi magát, vagy egy héten egyszer tojásrántottát eszik reggelire? A férfiak termékenységével foglalkozó londoni intézet szakértője, Dr. Paul Serhalt választ ad jó néhány kérdésre a témában.

Import sperma menti meg a magyarokat?

A jelentkezők kevesebb, mint 10 százaléka alkalmas donornak. Tavaly 152 férfi jelentkezett adományozónak, az orvosi vizsgálatok végére tízen maradtak. Kattintson!

Kémiai anyagok a terméketlenség hátterében - mítosz

Sokszor hallani, hogy a különböző műanyagok, illetve szintetikus vegyületek - például a teflonos serpenyőkben vagy a naptejekben használatos anyagok - felelősek az alacsony spermiumszámért. Az ezekre irányuló vizsgálatok eredményei azonban nem egyértelműek, nincs tehát bizonyítva semmiféle ilyen összefüggés. Serhal szerint egyik ilyen anyag sem túl valószínű, hogy a valódi oka lenne a terméketlenségnek.

Ezzel szemben az életkor, az életmód: az étrend, a fölösleges kilók, illetve a dohányzás elég sokat nyom a latban a férfiúi termékenységgel kapcsolatban. "Ha rántottát eszünk reggelire, amit egy teflonos serpenyőben sütöttünk meg, vagy ha bekenjük naptejjel magunkat, nem fogjuk vele tönkretenni a spermiumainkat" - mondja a szakértő.

A hőség megöli a spermiumokat - igaz

A spermiumok a herékben termelődnek. Annak pedig nem esztétikai okai vannak, hogy a herék a testen kívül, a herezacskókban helyezkednek el. A testhőmérséklet ugyanis túl magas a spermiumok számára, így jó néhány fokkal hidegebben lehet őket tartani.

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

Ha a spermiumok hosszabb időn át nagyobb hőmérsékletnek vannak kitéve, akkor a bennük található DNS sérül. A hőmérséklet emelkedésére akár 40 százalékkal csökkenhet a spermiumtermelés fokonként. Ha azonban csak időlegesen melegszenek föl a herék - például amikor elmegyünk szaunázni -, nem kell aggódni, ennek nincs sok hatása a spermiumokra. Ha azonban rendszeresen kitesszük a heréinket nagyobb hőhatásnak: egész nap az ülésfűtést élvezzük a kocsinkban vagy a meleg laptopot tartjuk az ölünkben, akkor növeljük a spermiumok károsodásának kockázatát.

A kerékpározás árt a spermiumoknak - mítosz

Sok középkorú férfi, akinek a hobbija a kerékpározás, attól fél, hogy ez árt a termékenységnek. Azonban ez afélelemnem indokolt, mert ma már nagyon herebarát nyergeket gyártanak. Viszont a rendszeres kerékpározás más szempontból nagyon jót tesz az egészségnek, így a spermiumoknak is. Egy 2014-es brit vizsgálat, amelyben 5000 férfi kerékpározót vizsgáltak, nem mutatott ki semmiféle összefüggést a kerékpározás és a termékenység csökkenése között.

Bizonyos ételek termékennyé tesznek - igaz

Az olyan ételek, amelyeknek nagy az antioxidáns-tartalma, erősebbé teszik a hímivarsejtek DNS-ét. Ha valaki C- és E-vitaminban, folsavban és cinkben gazdagon táplálkozik, annak hibátlanabb lesz a DNS-e. A 40 éves kor fölötti férfiak esetében a spermium egészségét még inkább befolyásolja a táplálkozás. Egy vizsgálat szerint ha valaki napi 700 mg C-vitamint fogyaszt, annak 20 százalékkal kevesebb DNS-károsodása lehet a hímivarsejtjeiben.

A nyári szex eredményesebb - mítosz

Vannak vizsgálatok, amelyek azt állítják, hogy a férfiak a nyári időszakban, júniustól augusztusig termékenyebbek. Ezt azzal magyarázzák, hogy a spermiumok a nyári időszakban sokkal rugalmasabbak. Serhal szerint azonban ez nem igaz: a nők esetében is vannak időszakok, amikor termékenyebbek, ráadásul a termékenység esetében a párok életkora is egy fontos tényező, de nincs olyan évszak, amiről egyértelműen kimondható lenne, hogy akkor termékenyebbek úgy általában a férfiak. Szerinte a vizsgálatok eredményei inkább azzal magyarázhatók,hogy a nyári szabadságok idején a párok több időt töltenek az ágyban, így nagyobb a valószínűsége a teherbe esésnek.

Rendszeresen üríteni kell, hogy jobb legyen a minősége - igaz

Bizonyos teóriák szerint vissza kell fogni a szexet, tartogatni a spermiumokat, hogy növeljük az esélyét annak, hogy megtermékenyítsünk valakit. Azonban ennek az ellenkezője látszik bizonyítottnak. Vizsgálatok ugyanis azt mutatják, hogy a spermiumok mozgékonysága - azaz az a képességük, hogy a női ivarszerveken át eljussanak a petesejtig - folyamatosan csökken, ahogy a sejt öregszik. Tehát ha ritkán ejakulál egy férfi, akkor öregebb spermiumokat juttat a nőbe. Ha azonban rendszeresen ejakulál, akkor nincs ideje a spermiumoknak elöregedni. Heti két ejakulációval megőrizhető a spermiumok frissessége és mozgékonysága.

Forrás: The Telegraph

Értékelje a cikket!

Kedves Doktor Úr! Egy ideje észrevettem, hogy a páromnak sárga, sárgás mindig az ondója. Ez a szín még normálisnak tekinthető? Mellékelek képet. Előre is nagyon köszönöm! Üdvözlettel: Zsuzsi

Kedves Kérdező! Az ejakulátum színe, szaga és konzisztenciája nem feltétlenül kórjelző. Ez alapján messzemenő következtetést, az Ön által látottból levonni nem lehet. Tisztelettel: Prof. Dr. Nyirády Péter

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől egyre többfelé megszűnik a csapadék és fokozatosan a felhőzet is felszakadozik.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag