Férfi termékenység: tények és tévhitek

A fényvédő krémek és a teflonos serpenyők tényleg csökkentik a férfiak termékenységét?

Mennyire kell aggódnia annak, aki nyáron bekrémezi magát, vagy egy héten egyszer tojásrántottát eszik reggelire? - A The Telegraph megkérdezett egy szakértőt, Paul Serhalt, aki választ ad jó néhány kérdésre a férfiak termékenységével kapcsolatosan.

Import sperma menti meg a magyarokat?

A jelentkezők kevesebb, mint 10 százaléka alkalmas donornak. Tavaly 152 férfi jelentkezett adományozónak, az orvosi vizsgálatok végére tízen maradtak. Kattintson!

Kémiai anyagok a terméketlenség hátterében - mítosz

Sokszor hallani, hogy a különböző műanyagok, illetve szintetikus vegyületek - például a teflonos serpenyőkben vagy a naptejekben használatos anyagok - felelősek az alacsony spermiumszámért. Az ezekre irányuló vizsgálatok eredményei azonban nem egyértelműek, nincs tehát bizonyítva semmiféle ilyen összefüggés. Serhal szerint egyik ilyen anyag sem túl valószínű, hogy a valódi oka lenne a terméketlenségnek.

Ezzel szemben az életkor, az életmód: az étrend, a fölösleges kilók, illetve a dohányzás elég sokat nyom a latban a férfiúi termékenységgel kapcsolatban. "Ha rántottát eszünk reggelire, amit egy teflonos serpenyőben sütöttünk meg, vagy ha bekenjük naptejjel magunkat, nem fogjuk vele tönkretenni a spermiumainkat" - mondja a szakértő.

A hőség megöli a spermiumokat - igaz

A spermiumok a herékben termelődnek. Annak pedig nem esztétikai okai vannak, hogy a herék a testen kívül, a herezacskókban helyezkednek el. A testhőmérséklet ugyanis túl magas a spermiumok számára, így jó néhány fokkal hidegebben lehet őket tartani.

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

A teflonos serpenyő árt a termékenységnek?

Ha a spermiumok hosszabb időn át nagyobb hőmérsékletnek vannak kitéve, akkor a bennük található DNS sérül. A hőmérséklet emelkedésére akár 40 százalékkal csökkenhet a spermiumtermelés fokonként. Ha azonban csak időlegesen melegszenek föl a herék - például amikor elmegyünk szaunázni -, nem kell aggódni, ennek nincs sok hatása a spermiumokra. Ha azonban rendszeresen kitesszük a heréinket nagyobb hőhatásnak: egész nap az ülésfűtést élvezzük a kocsinkban vagy a meleg laptopot tartjuk az ölünkben, akkor növeljük a spermiumok károsodásának kockázatát.

A kerékpározás árt a spermiumoknak - mítosz

Sok középkorú férfi, akinek a hobbija a kerékpározás, attól fél, hogy ez árt a termékenységnek. Azonban ez afélelemnem indokolt, mert ma már nagyon herebarát nyergeket gyártanak. Viszont a rendszeres kerékpározás más szempontból nagyon jót tesz az egészségnek, így a spermiumoknak is. Egy 2014-es brit vizsgálat, amelyben 5000 férfi kerékpározót vizsgáltak, nem mutatott ki semmiféle összefüggést a kerékpározás és a termékenység csökkenése között.

Bizonyos ételek termékennyé tesznek - igaz

Az olyan ételek, amelyeknek nagy az antioxidáns-tartalma, erősebbé teszik a hímivarsejtek DNS-ét. Ha valaki C- és E-vitaminban, folsavban és cinkben gazdagon táplálkozik, annak hibátlanabb lesz a DNS-e. A 40 éves kor fölötti férfiak esetében a spermium egészségét még inkább befolyásolja a táplálkozás. Egy vizsgálat szerint ha valaki napi 700 mg C-vitamint fogyaszt, annak 20 százalékkal kevesebb DNS-károsodása lehet a hímivarsejtjeiben.

A nyári szex eredményesebb - mítosz

Vannak vizsgálatok, amelyek azt állítják, hogy a férfiak a nyári időszakban, júniustól augusztusig termékenyebbek. Ezt azzal magyarázzák, hogy a spermiumok a nyári időszakban sokkal rugalmasabbak. Serhal szerint azonban ez nem igaz: a nők esetében is vannak időszakok, amikor termékenyebbek, ráadásul a termékenység esetében a párok életkora is egy fontos tényező, de nincs olyan évszak, amiről egyértelműen kimondható lenne, hogy akkor termékenyebbek úgy általában a férfiak. Szerinte a vizsgálatok eredményei inkább azzal magyarázhatók,hogy a nyári szabadságok idején a párok több időt töltenek az ágyban, így nagyobb a valószínűsége a teherbe esésnek.

Rendszeresen üríteni kell, hogy jobb legyen a minősége - igaz

Bizonyos teóriák szerint vissza kell fogni a szexet, tartogatni a spermiumokat, hogy növeljük az esélyét annak, hogy megtermékenyítsünk valakit. Azonban ennek az ellenkezője látszik bizonyítottnak. Vizsgálatok ugyanis azt mutatják, hogy a spermiumok mozgékonysága - azaz az a képességük, hogy a női ivarszerveken át eljussanak a petesejtig - folyamatosan csökken, ahogy a sejt öregszik. Tehát ha ritkán ejakulál egy férfi, akkor öregebb spermiumokat juttat a nőbe. Ha azonban rendszeresen ejakulál, akkor nincs ideje a spermiumoknak elöregedni. Heti két ejakulációval megőrizhető a spermiumok frissessége és mozgékonysága.

Forrás: The Telegraph

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag