A gyász kiszámíthatatlansága

A bánatot előidéző történések, mint a kis karok az asztal alján, újra és újra a búskomorságba taszítják a gyászolót, ahelyett, hogy kievickélne belőle.

Néhány ember elfogadja a veszteség tényét, és ezzel a című folyóiratban tette közzé beszámolóját.

Baier fejlesztette ki a flipper-modellt, mert felismerte, hogy metaforaként használva segítheti a gyászolókat abban, hogy tudatosuljanak bennük kaotikus érzéseik, és felkészüljenek arra, ha a gyász ismét rájuk tör. A gyász öt szakaszát - a tagadás, a harag, az egyezkedés, a depresszió és az elfogadás - Elisabeth Kübler-Ross gyűjtötte össze 1969-ben. Erről szóló könyvét haldokló betegek és hátrahagyott szeretteik ihlették. Megfigyelte azt is, hogy az egyes szakaszok nem feltétlenül ebben a sorrendben követik egymást, de a legtöbb embernél az elfogadás momentumával ér véget.

A kutatók esettanulmányában szereplő 24 éves Heather a családi otthontól több ezer kilométerre, iskolai tanulmányai alatt értesült arról, hogy édesapja beteg. A család tagjai nagyon közel álltak egymáshoz, erősen hittek Istenben, kórelőzményében sem szerepelt pszichés zavar, mégsem tudta feldolgozni, hogy utolsó karácsonyukat töltik majd együtt. Az édesapa relatíve fiatal volt, egészségesen élt, a családból előtte senki sem szenvedett rákban.

A távolság miatt Heathernek még könnyebb volt maga előtt is letagadnia az elkerülhetetlent. Az alkudozás imádság formájában zajlott, sőt, több mindent feláldozott volna a saját életéből édesapja gyógyulásáért cserébe. Mikor nem járt sikerrel, hátat fordított a templomnak, nem imádkozott többé, hite megrendült, és mérhetetlen haragot érzett azok iránt, akik azzal vádolták, hogy édesapja vesztét az ő hitetlensége okozta. Bár orvosi értelemben nem számított depressziósnak , mindennap sírt és emésztette a bánat, a reménytelenség, a bűntudat. Étvágytalanná vált, kimerült lett, kimaradt a munkából és a tanulás sem érdekelte többé, úgy érezte, már nem lesz boldog az életben. Legvégül elfogadta a diagnózist, de mégis szenvedett, ahogy látta, miként készül apja a halálra, hogyan merítik ki a kezelések, hogyan távozik az élők sorából. Heather esetében a flipperes hasonlat segített ráébreszteni a lányt, hogy nem bolondult meg és később újra képes lesz örülni.

"A modell egyik legfelszabadítóbb aspektusa az a tény, hogy a gyász sosem tekinthető befejezettnek" - tette hozzá Baier. Heather elmesélte, hogy éveken át mindig felsejlett benne a fájdalom egy-egy illat, dal vagy vers hatására. Végül azonban megszületett benne az elfogadás. A modell azokon is segíthet, akik különváltak párjuktól, elvesztették a munkájukat vagy anyagi biztonságukat, illetve környezetük is jobban megértheti a szenvedők érzéseit.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!