Agresszióval, szorongással küzdenek az óvodások

Rohamosan romlik a fiatalok mentális egészsége.

Kovács Orsolya pszichológus, szociológus a Reggeliben arról beszélt, hogy egyre több gyerek szorul szakember segítségére, már óvodáskorban is jelentkeznek a szorongásos vagy indulatkezelési tünetek. "Már az óvodáskorban megjelennek problémák, akár agresszióban, indulatkitörésben, vagy akár a szorongásban, amikor befelé fordulnak a feszültségek" - mondta a szakember.

Ezt több dolog is befolyásolja, köztük az, hogy a szülőnek milyen a mentális állapota. "Annyira túl vannak hajszolva az emberek, hogy egy mentálisan stabil ember is nehezen bírja, hát még olyan, aki érzékenyebb típus" - magyarázta. Azt mondta, olyanra is volt már példa, hogy egy 6-7 éves gyerek saját maga jelezte, hogy szeretne egy szakemberrel beszélni a problémáiról. 

szorongás mentális egészség
Egész kicsi korban megjelenhetnek a szorongásos tünetek. Fotó: Getty Images

Arról is beszélt, miért probléma az, ha a családtagok beszélgetés helyett a telefonjukba merülnek. "Nem kell belemenni az esetleg nehezebb témákba, amelyeket érzelmileg kikerülnének az emberek, és elterelik a figyelmet a problémákról" - mondta, ami azért gond, mert mentális egészségünk szempontjából kulcsfontosságú, hogy nyíltan tudjunk beszélgetni, és minél mélyebbek, szorosabbak legyenek az otthoni kapcsolatok. Az baj, ha a telefon erről viszi el a fókuszt.

Mivel mind a felnőttek, mind a gyerekek ki vannak merülve, sokkal könnyebbnek tűnik esténként csak a telefont nézni, mint például társasozni. "Pedig ha megkérdezünk utólag egy gyereket vagy egy családot, hogy mikor töltődött többet, ha társasoztunk és beszélgettünk, vagy ha mindenki félkómásan, zombiüzemmódban lapozgatta az üzenőfalát, akkor az nem kérdés, hogy merre billen" - magyarázta. Viszont nagy tudatosság kell a változtatáshoz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Tökmag vagy mandula: melyik az egészségesebb? – Az egyikben kétszer több a magnézium
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +6 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északkeleti, keleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lesz a felhőtakaró, a nap is kisüthet. Elszórtan várható akár ismétlődő jelleggel csepergés, kisebb eső, csupán kis mennyiség eshet. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, illetve északkeleten erős lökések.A hőmérséklet kora délután 6 és 14, késő este 4, 9 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!