Meglepő dolgoktól gyorsulhat a szív

Pulzusszámunk akkor mondható egészségesnek, ha az egy perc alatt mért érték 60 és 100 között van. Ha ez a szám 100 fölé emelkedik, akkor ez nem feltétlenül jó. Az alábbiak mind a szívritmus emelkedését okozhatják.

Koffeinfogyasztás

Kávéfogyasztás után sokan tapasztalják, hogy gyorsabban kezd verni a szívük. Az italban található koffein stimulálja az idegrendszert, így felgyorsítja a szívverést. Emiatt önmagában nem kell aggódni, viszont ha ilyenkor mellkasi fájdalom vagy ájulás közeli érzés jelentkezik, érdemes lehet magunkat kivizsgáltatni.

Szorongás

A felgyorsult szívritmus nagyon gyakran a szorongás egyik tünete, de például az izgalom (akár pozitív, akár negatív) szintén megemelheti a szívritmust.

A rendszeres szorongás negatív hatással van a testi egészségre, a hangulatra, az érzelmi jólétre és a másokkal való kapcsolattartásra. Leküzdéséhez nem mindig van szükség külső segítségre, létezik néhány öngyógyító-önsegítő praktika is a kezelésére.

Dehidratáció

A folyadékvesztés, illetve a folyadékhiány tüneteit sokan ismerik - szájszárazság, cserepes ajkak, száraz bőr, kimerültség. Azt viszont kevesebben tudják, hogy a folyadékhiánytól a szívritmus is felgyorsulhat, mivel ilyenkor a vér besűrűsödik, emiatt pedig a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy keringetni tudja.

Meglepő dolgok, amiktől felgyorsulhat a szívritmusunk
Számtalan dolog gyorsíthatja a szívverésünket

Pajzsmirigy-problémák

A pajzsmirigy alulműködése lelassíthatja, míg túlműködése felgyorsíthatja a szívritmust. Ha erre gyanakszunk, vizsgáltassuk ki magunkat.

Terhesség

Várandósság alatt a szívritmus megemelkedik, mivel ilyenkor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a magzatot is el tudja látni vérrel. Ráadásul kutatások igazolják, hogy várandósság alatt a nők szervezetében található vér mennyisége is emelkedik.

Stressz

A hosszú távú, azaz krónikus stressz szintén megemelheti a pulzusunkat, és emiatt megnövelheti a keringési rendellenességek, betegségek kialakulásának esélyét.

Egyes gyógyszerek

Ha valamilyen új gyógyszert kezdünk szedni, mindig érdemes alaposan átolvasni a hozzá járó tájékoztatót, mivel a mellékhatások között a szedés hatására felgyorsuló, illetve lelassuló szívritmus is szerepelhet.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

A felhőátvonulások mellett az ország nagyobb részén legalább többórás napsütésre számíthatunk. Elszórtan valószínű jégdarával kísért zápor, kisebb eső. Néhol, legkisebb eséllyel a délnyugati, nyugati tájakon zivatar is kialakulhat. Az északnyugati szél főleg a Dunántúlon és a középső országrészben erős lesz, néhol viharos lökések is lehetnek.Késő este többnyire 6 és 14 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!
kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!