Kiderült, rosszul szedtük a vérnyomáscsökkentőt

Eddig azt javasolták, hogy a vérnyomáscsökkentő tablettákat a betegek az esti időszakban szedjék be, egy új kutatás azonban átírhatja ezt a gyakorlatot.

Magyarországon évente a becslések szerint nagyjából ötezer ember hal meg magas vérnyomás következtében. A népesség mintegy 15 százalékának van tartósan magas vérnyomása, ám feltehetően ennél sokkal szélesebb kört érint, sokan ugyanis nem is tudnak az érintettségükről. Nem meglepő tehát, hogy a vérnyomáscsökkentők a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak, melyeket a korábbi ajánlások szerint a betegek az esti órákban vették be. Egy új kutatás azonban, amit a hvg.hu is leszemlézett, felülírhatja ezt a szokást.

Közismert tévhit dőlt meg a vérnyomáscsökkentőkről

Több korábbi tanulmány is foglalkozott azzal, hogy bizonyos készítmények hatékonyságát milyen mértékben befolyásolhatja az, hogy mikor szedik azt be. Egy néhány éve végzett kísérlet például arra a következtetésre jutott, hogy a vérnyomás optimalizálására szolgáló tabletták jobban védenek a szívroham és agyvérzés ellen, ha lefekvés előtt, nem pedig reggel veszik be őket. A szakértők szerint ennek az az oka, hogy a test biológiai órája, illetve természetes 24 órás ritmusa megváltoztatja a szervezet válaszát a gyógyszerre.

vérnyomás, vérnyomáscsökkentők
Mégsem este kell bevenni ezeket a gyógyszereket? Fotó: Getty Images

A Lancet folyóiratban elsőként publikált tanulmányt több angol egyetem közös kutatócsoportja készítette. Összesen 21 ezernél is több, magas vérnyomásban szenvedő, 18 év feletti beteget vontak be, az egészségi állapotukat öt éven keresztül kísérték figyelemmel a szakemberek. Minden résztvevő naponta legalább egy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedett.

A csoport egyik felének a reggeli órákban, 6 és 10 óra között, a többieknek pedig este 8 és éjfél között kellett bevenniük az orvosságot. Az említett öt év alatt figyelték a szívinfarktuson, stroke-on és más, a magas vérnyomáshoz is kapcsolható keringési betegségben szenvedők számát. Ők azonban – a korábbi tanulmányoktól eltérően – nem találtak szignifikáns különbséget a két csoport között: 362 beteg (3,4 százalék) volt a reggeli és 390 (3,7 százalék) az esti csoportban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!