Orvosmeteorológia élősködők elleni védelem allergia kezelése házilag allergia Magas vérnyomás Lyme kór Pókcsípés Kullancscsípés kezelése Napszúrás tünetei Napallergia BNO-kód
+6° +12°
Nincs front

Rejtett cukorbombák: 10 étel, amiről nem gondolnád, mennyi cukor van benne

Nemes-Mozer Mária
Szerző Nemes-Mozer Mária

Bár ártalmatlannak, sőt egészségesnek tűnnek, a hétköznapi ételek gyakran több cukrot tartalmaznak, mint hinnénk.

Sokak számára fontos a cukorbevitel csökkentése, mégis nap mint nap többet fogyasztunk belőle, mint gondolnánk. Ennek oka, hogy nemcsak az édességek tartalmaznak cukrot: számos hétköznapi, akár egészségesnek hitt élelmiszerben is meglepően nagy mennyiség rejtőzik. Egyes termékeknél ráadásul a hozzáadott cukor több néven is szerepelhet az összetevők között, így még nehezebb kiszúrni.

Kapcsolódó cikk

Kóla vagy narancslé: melyikben van több cukor? Teszteld tudásodat!
teszt
Kóla vagy narancslé: melyikben van több cukor? Teszteld tudásodat!

Miben van cukor?

Kattints a galériára, és ismerd meg azokat az élelmiszereket, amelyeket nap mint nap fogyasztunk anélkül, hogy tudnánk, mennyi cukor van bennük.

Gyümölcsjoghurtot kanalaz egy nő.
Tejet önt a reggelizőpehelyre egy anyuka a kislányának. 
Narancslét tesz a konyhapultra egy férfi kéz. 
Turmixot önt egy női kéz egy pohárba. 
Müzliszeletet tart a kezében egy nő egy asztalnál ülve. 
10 fotó

Fotók: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

cukros ételek rejtett cukor

Ez is érdekelhet

Heti top cikkek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +6 °C

Folytatódik a túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti vékonyodások, szakadozások a felhőzetben. A csapadékzóna délelőtt kelet felé elhagyja hazánkat, majd átmeneti szünetet követően délnyugat felől újabb csapadékhullám érkezik: délután, este ismét egyre többfelé elered az eső, és ekkortól már nagyobb területen valószínű kiadós mennyiségű csapadék. A légmozgás eleinte gyenge vagy mérsékelt lesz, majd délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 5 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, fokozatosan enyhül az idő!

Részletes adatok és előrejelzés
Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Még több cikk