Sokak számára fontos a cukorbevitel csökkentése, mégis nap mint nap többet fogyasztunk belőle, mint gondolnánk. Ennek oka, hogy nemcsak az édességek tartalmaznak cukrot: számos hétköznapi, akár egészségesnek hitt élelmiszerben is meglepően nagy mennyiség rejtőzik. Egyes termékeknél ráadásul a hozzáadott cukor több néven is szerepelhet az összetevők között, így még nehezebb kiszúrni.
Kapcsolódó cikk
Miben van cukor?
Kattints a galériára, és ismerd meg azokat az élelmiszereket, amelyeket nap mint nap fogyasztunk anélkül, hogy tudnánk, mennyi cukor van bennük.
10 fotó
Fotók: Getty Images
