Sosem tudod kipihenni magad? Ez lehet az oka

A krónikus fáradtság szindróma állhat az állandó kimerültség mögött, ami jelentősen ronthatja az életminőséget.

Ha valaki már több mint hat hónapja folyton kimerültnek érzi magát annak ellenére, hogy eleget alszik és pihen, valószínűleg krónikus fáradtság szindrómában szenved.

krónikus fáradtság szindróma
A munkánk végzését is megnehezítheti a krónikus fáradtság szindróma. Fotó: Getty Images

Az még nem világos, mi okozza ezt az állapotot, de szerepet játszhatnak benne genetikai tényezők, valamint fizikai vagy érzelmi traumák is. Mindenképpen forduljunk orvoshoz, hiszen jelentősen ronthatja az életminőséget, többek között a kognitív funkciókat is ronthatja!

A krónikus fáradtság szindrómáról itt írtunk bővebben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +38 °C
Minimum: +20 °C

Napos idő várható általában kevés gomolyfelhővel, de az Északi-középhegyég térségében és a középső országrészben néhol magasabbra törhetnek a gomolyfelhők, melyekből zápor, esetleg zivatar kialakulhat. A légmozgás helyenként megélénkül, a zivatarokat átmenetileg erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 36 és 40 fok között alakul. Késő estére általában 25 és 31 fok közé szelídül a forróság. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.
kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!