Sosem tudod kipihenni magad? Ez lehet az oka

A krónikus fáradtság szindróma állhat az állandó kimerültség mögött, ami jelentősen ronthatja az életminőséget.

Ha valaki már több mint hat hónapja folyton kimerültnek érzi magát annak ellenére, hogy eleget alszik és pihen, valószínűleg krónikus fáradtság szindrómában szenved.

krónikus fáradtság szindróma
A munkánk végzését is megnehezítheti a krónikus fáradtság szindróma. Fotó: Getty Images

Az még nem világos, mi okozza ezt az állapotot, de szerepet játszhatnak benne genetikai tényezők, valamint fizikai vagy érzelmi traumák is. Mindenképpen forduljunk orvoshoz, hiszen jelentősen ronthatja az életminőséget, többek között a kognitív funkciókat is ronthatja!

A krónikus fáradtság szindrómáról itt írtunk bővebben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra