A halételek fogyasztása növelheti az intelligencia hányadost

A Göteborgi Egyetem kutatásai szerint jobb eredményt érthetnek el az intelligencia teszteken azok a tinédzser fiúk, akik hetente legalább egyszer fogyasztanak halat.

Az Acta Paedicatra című lapban megjelent cikk szerint a kutatók majdnem 4 ezer fiú étkezési szokásait és intelligencia hányadosát vizsgálták meg. A 15 évesekkel végzett teszteket három évvel később egy kognitív vizsgálattal kiegészítve megismételték.

"Az adatokból világosan látszik, hogy szoros összefüggés van a halfogyasztás és az intelligencia teszten elért eredmények között - nyilatkozta Kjell Torren kutató - Azok a tinédzserek, akik hetente legalább egyszer fogyasztottak halat, sokkal magasabb értékeket értek el az IQ és kognitív teszteken, mint azok, akik ritkábban, vagy egyáltalán nem fogyasztottak halat."

Bár a jelenség oka egyelőre ismeretlen, a kutatók valószínűsítik, hogy a halhúsban található nagy mennyiségű omega-3 és omega-6 zsírsavak a felelősek a halfogyasztás jótékony hatásáért.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire felhőtlen időre számíthatunk, legfeljebb a Dunántúlon jelenhet meg kevés fátyolfelhő az égen, de csapadék kizárt. A déli, délkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északnyugaton erős lökések.A csúcshőmérséklet 23 és 28 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét elején még kitart a frontmentes, nyugodt időjárás, így kifejezetten ehhez köthető panaszokra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!