Köszvény: mi okozhatja a fellángolásokat?

A köszvény súlyos, fájdalmas ízületi betegség, melyet a szervezetben felgyülemlett és az ízületeknél kristályokként kicsapódó húgysav okoz. Számos dolog okozhatja a húgysavszint megnövekedését, de ha ismerjük, el is kerülhetjük ezeket.

A rohamokat leggyakrabban a purinban gazdag ételek okozzák, ezek ugyanis emelhetik a vér húgysavtartalmát. A legtöbbször problémát okozó ételek közé tartoznak a belsőségek (pl. a máj), a tengeri herkentyűk és a zsírosabb halak, de bizonyos zöldségek, így a spenót is. Purint tartalmaz minden olyan étel, melyben fehérje van.

Tipp

Mit kerüljön az, akinél köszvényt diagnosztizálnak? Milyen húsfélék kerüljenek inkább tiltólistára? Hogy kezelhető a köszvény helyesen összeállított étrenddel? Itt megtudhatja!

Az alkoholról több kutatás is bizonyította, hogy fokozza a köszvényes rohamok gyakoriságát. Elsősorban a sör és a likőrfélék okozhatnak rohamokat. Az alkohollal kapcsolatban a másik nagy probléma, hogy dehidratálttá teszi a szervezetet. Ha nem iszunk eleget, akkor a szervezetünkben megnő a húgysavszint és a vesék nem tudják azt kellő hatékonysággal eltávolítani. Csökkentsük a cukros üdítők fogyasztását is, mert azok hozzájárulhatnak a tünetek fellángolásához.

Elegendő folyadékfogyasztással elejét vehetjük a köszvény fellángolásának

Elegendő folyadékfogyasztással elejét vehetjük a köszvény fellángolásának


Egyéb betegségekre szedett gyógyszerek is fokozhatják a köszvényes tüneteket, például a vérnyomáscsökkentők és a vérhigítók. Mielőtt új gyógyszert kezdünk el szedni, tájékoztassuk az orvosukat arról, hogy köszvényesek vagyunk. Egyáltalán nem biztos, hogy ezek a dolgok köszvényes rohamokat váltanak ki nálunk - lehet, hogy csak bizonyos ételkombinációk okozzák a tünetek fokozódását. Sajnos nincs olyan teszt, mely előre kimutatná, hogy valakinél mitől növekszik meg a húgysav szintje, de ha elég figyelmet szentelünk saját magunknak, akkor viszonylag könnyen kideríthetjük ezt.

Hogyan akadályozhatjuk meg a rohamokat?

A rohamokat nemcsak a fájdalom miatt érdemes elkerülni, hanem azért is, mert a köszvény hosszú távon súlyosan károsíthatja az ízületeket. Bár a purintartalmú ételeket nem tudjuk teljesen kiiktatni, de a mennyiségüket csökkenthetjük. Ha tudjuk, hogy mely ételek okozzák a tünetek fellángolását, elég, ha azt hagyjuk el az étrendünkből. Az egészséges életmód, a normális testsúly, az alkohol elhagyása, a rendszeres testmozgás és az elegendő folyadék segíthet szinten tartani a húgysavszintünket.

Ha egy éven belül kettőnél több köszvényes rohamunk van, akkor az orvosunk gyógyszeres kezelést is javasolhat a további rohamok megelőzéséhez. Az első hónapokban azonban bizonyos szerek a tünetek romlását okozhatják!

Értékelje a cikket!

További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt többször erősen megnövekszik a felhőzet, ezekből szórványosan várható zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag