A platformszandál káros hatásai

Legyenek bármilyen mutatósak is ezek a darabok, a szakorvosok óva intenek a viselésüktől.

A divat időről időre ismétli önmagát, vagy legalábbis rendszeresen merít inspirációt régebbi korok stílusából. Egy ideje újra a kilencvenes évek divatja számít trendinek, így olyan darabok térnek vissza a híres modellek és sok ezer hozzánk hasonló hétköznapi nő gardróbjába, mint például a platformszandálok.

Biztonságosnak tűnik

4 cipőtípus, ami káros a lábnak - részletek itt!

Sokan szívesen választják ezeket a darabokat, mivel kényelmesebbnek és biztonságosabbnak is gondolják a szimpla magassarkú cipőknél. A platformos lábbelik ugyanis nemcsak a bokát, hanem a lábfejet is megemelik, így nincs a kettő közt akkora szintkülönbség. A szakorvosok viszont óva intenek mindenkit ezek viselésétől.

platform szandál, platform cipő. lábbeli, cipőválasztás,
Egészségünk láthatja kárát, ha ilyenekben járunk. Fotó: 123rf

A rugalmasabb talpú cipőket érdemes választani

A New York Post által megkérdezett ortopéd szakorvos, Dr. Hillary Brenner is határozottan azt javasolja, hogy ne vásároljunk ilyen cipőket. Méghozzá azért, mert ezek a merev talpú lábbelik sokat árthatnak a testtartásunknak, járásunknak és stabilitásunknak, de akár bokasérüléshez is vezethetnek.

"Tízből kilenc páciens, aki platformszandált visel, bokarándulással keresi fel a rendelőmet" - mondta a szakorvos. Épp ezért mindenkinek inkább a rugalmas talpú lábbelik viselését ajánlja, mint amilyenek például a sneakerek. Ezekben ugyanis járás közben könnyebb a súlypont áthelyezése a sarokról a lábközéptáji részre.

A doktornő azt javasolja, hogy cipővásárlás előtt próbáljuk a kiszemelt lábbeli talpát finoman meghajlítani a kezünkkel. Ha sikerül, jó talppal van dolgunk. Ez hosszú távon nemcsak lábaink, hanem csontjaink, gerincünk, hátunk, egész testünk egészsége miatt is fontos.

Forrás: nypost.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +0 °C

A felettünk lévő felhőzet - miközben szakadozik - egyre inkább kelet, északkelet felé vonul, így a Dunántúlon helyenként néhány órára kisüthet a nap, míg keleten, délkeleten maradhatnak tartósan borult tájak is. Kora délutánig már csak keleten számíthatunk helyenként kisebb esőre, záporra, ezt követően csapadék nem valószínű. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 4, 7 fok valószínű. Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!